2盆植物1面牆，教你打造ins風高級感，刷爆社交圈·上

小伴語錄：歲月靜好，你就美麗，2招給你ins高級感

很多人覺得看起來高端的生活離自己很遠，其實想要生活變得高級並不遠。簡簡單單的一些植物，不僅僅顏值高，而且風場容易養，在室內也是完全ok的。

虎皮蘭屬於多年生的植物，所以可以養很久呢。不用擔心像養那些一年生的植物，完全沒有壓力呢。喜歡溫暖濕潤的地方，剛好可以順便檢測下你的居住環境是不是很宜人。

不僅僅是在地面，在桌上或者一些簡易的調節，虎皮蘭也是很不錯的選擇。在你練習瑜伽的時候，只要在1面白牆前面放上一兩盆簡單的虎皮蘭，整個空間的格調馬上就不一樣了。

在這樣的空間練瑜伽，整個人都變得很是歡快了。我們在練習瑜伽的時候，環境也是很重要的，不是嗎？簡單的側板式，可以消除腰部外側的贅肉，在你練習的時候可以兩邊反覆換著做，效果更好。

後彎，總是有很多優雅的變式，我們在練習瑜伽的時候，就可以根據自己的需要進行一些簡答的變式。很好的摩擦和鍛煉腹部的器官嗎，增強活性，所以這不是一個簡單的體式，還能增強你的身體。

室內僅僅有虎皮蘭是不夠的，如果想要更為豐茂或者增強一些柔和感，可以考慮放置一些琴葉榕，不僅僅用來當做背景，偶爾拿來擺拍也是非常不錯的。

在看過後面放置的琴葉榕之後，我們還是把目光聚焦在瑜伽本身，你除了可以選擇手腳同時用力保持平衡的後彎之外，還有一些可以把重心聚集在腳部的站式後彎，如果暫時做不到的小夥伴僅僅是後彎腰就夠了，瑜伽雖好，鍛煉不要過度啊。

今日話題：優雅後彎和ins風，還想看哪個？留言

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