寶寶蔬菜餅:寶寶磨牙小餅乾 沒有添加劑的哦,出門攜帶炒雞方便,隨時隨地滿足寶寶
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在寶寶初期添加輔食的時候,一般都推薦添加西蘭花,因為西蘭花是最有營養的蔬菜之一,而且維C含量極高,所以被稱為蔬菜中的維C使者,很適合製作寶寶的輔食,
寶寶多吃西蘭花,可促進生長、維持牙 齒及骨骼發育、保護視力、提高記憶力以及增強孩子免疫力,並且能有效的預防感冒和壞血病的發生。
其實愛吃零食的寶寶,對麻麻來說確實是一件頭疼的事情,裡邊各種添加劑、色素,讓我們往往敬而遠之,今天二頭媽給大家做一款簡單易學蔬菜餅乾,滿足嘴饞的寶寶!
食材準備 胡蘿蔔/30g 西蘭花/30g 低筋麵粉/100g 玉米粉/50g 亞麻籽油/15g 酵母/1g
步驟1 將胡蘿蔔、西蘭花洗凈, 胡蘿蔔切片,西蘭花切成小朵, 放入鍋中水煮至變軟。
步驟2 將煮好的胡蘿蔔和西蘭花切碎備用
步驟5 將揉好的麵糰擀成餅狀(不用太薄)
步驟6 用模具在麵餅上按壓出不同的形狀
這款蔬菜磨牙餅乾和市售的相比,有著本質上的區別。市面上的磨牙零食,一般都會含有糖分,甚至還會有黃油這樣的成分,可糖分和黃油並不適合小月齡的寶寶添加。
※寶寶愛吃手,如怎度過孩子的口欲期
※這幾種嬰兒用品對寶寶有害無益,你還在給寶寶用嗎?
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