5個容易被忽視的癌症早期信號！很多人都不知道！

癌症是現代人最怕患上的疾病之一，因為癌細胞難以控制，容易擴散，並且增長速度快，很容易危及到人們的生命安全。並且，現代醫學也還沒有研究出一種有效安全的手段，來治療這種疾病。因此對於癌症，我們能夠做到的最合理的治療就是預防喝及早發現。

很多癌症疾病患者，很容易忽視早期的癥狀，錯過了最佳的治療時機，被發現時已經到了晚期，所以治療起來非常的困難，醫生往往也是束手無策。今天小編就來和大家聊聊，癌症容易被人們忽視的癌症早期癥狀和合理的預防方法，一起來看看吧！

［容易被人忽視的5個癌症早期報警信號！］

專家提醒大家，早發現，早診斷，早治療，時提高癌症治療水平的關鍵。對於癌症的高發年齡段：50歲以上的人群，更是應該對癌症有一定的預防，並且了解一些癌症的相關常識知識。下面我們來看看，癌症的早期的5個報警信號！

1、異常出血

我們身體任何一個器官不明原因的初雪都可能是癌症早期的報警信號。例如鼻出血、咳血、尿血、大便帶血、乳頭出現血性分泌物以及絕經後的陰道出血。雖然說，出血並不完全都是癌症導致的，但是我們要關注身體的情況，對於不明原因的出現，一定要多加關注。

2、異常腫塊

當我們發現自己的身體部位出現異常腫塊、硬結時，要及時找出腫塊出現的原因。常見的腫塊多見於頸部、乳房、腋下、腹部和腹股溝。如果患者發現腫塊快速增大，或者是長時間不消退，並且不知原因，一定要及時進行合理的檢查，不可忽視。

3、不明原因的疼痛

我們的身體部位出現不明原因的疼痛，並且疼痛經常出現，並沒有消退的趨勢時，就要及時的去醫院進行檢查了。常見的癌症導致的疼痛有：腦瘤會導致腦部疼痛；食管癌、胃癌患者會出現胸骨後疼痛；肝癌、胃癌、胰腺癌會表現為腹部疼痛等。

4、持續低熱

如果人們出現不明原因的持續性低熱，持續低熱多見於器質性疾病，癌症早期的癥狀中，持續低熱也是比較常見的，大家治療時，也需要急性排除。

5、體重快速降低

如果人們沒有故意去節食減肥，但是體重卻出現明顯的下降趨勢，並且呈持續性的下降，身體有明顯的疲勞感核虛弱感，應提高警惕。

［癌症如何合理預防？］

癌症在過去50年是一種比較少見的疾病，但是在現代卻成為了「常見」疾病。主要原因在於現代人生活環境、飲食習慣、生活習慣有了很大的改變。這些改變，很多對於我們的健康來說，都是有害的。那麼對於癌症，我們應如何用科學的方法來進行預防呢？

1、堅持一周三次素食

現代人的飲食中，較過去幾十年有的比較大的改變，就在於肉食的比例。過去，人們的生活水平較低，飲食中蔬菜的比例是較高的，而肉食的價格較貴，很多家庭日常都吃不起太多的肉食。而現代，人們生活條件好了，肉類食品也就吃的比較多了，很多人一周都不怎麼吃素，或者是很少吃素。肉類食品，脂肪的含量、膽固醇的含量、都是比較高的，攝入太多，會增加癌症的發病率。科學的方法是，建議大家刻意的進行蔬菜的攝入，堅持一周三次素食。

2、提高水果的攝入、多吃堅果

很多朋友在工作之餘，都喜歡吃一些零食，而零食中加工食品、膨化食品、腌制食品所佔的比例都是比較高的。小編建議大家，將這些零食換成水果、堅果，閑下來就多吃水果，這是比較健康的飲食習慣。

3、戒煙、少酒

吸煙是百害無一利的，香煙中的有毒物質非常的多，長期的吸煙可增加人們患者肺癌、咽喉癌、食管癌的機率。而長期酗酒，會大大增加肝癌、胃癌、口腔癌和食道癌的患病幾率。因此，小編建議，喜歡吸煙、飲酒的中老年，可以慢慢的減少煙酒的攝入量，最好是都戒掉。

4、利用空閑時間，運動起來

現代很多人，除了飲食上蔬果的缺乏，其次最缺乏的就是運動了。因為很多人，工作都比較繁忙，回到家，也就不想動了。小編建議大家，可以利用空閑的時間，進行一些健康的運動。例如，上下班提前下車，走兩站路。

5、多笑一笑

笑一笑，十年少。情緒樂觀的人，身體想對的抗病的能力也會較好。很多時候，心理的健康也影響著我們的身體健康狀態。而現代人，工作壓力、生活壓力都比較大，不懂得緩解壓力，釋放壓力的人群，日積月累，對我們的健康也會造成傷害。我們可以在走路時聽聽歌；做家務時，哼哼小曲；沒事看看笑話，搞笑電影；提升自己的情緒，釋放壓力，多笑一笑。

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