耶魯開的這門課太火爆！選課學生擠爆課堂，背後反映出了什麼？

新年新學期，耶魯大學心理學教授兼西里曼學院（Silliman College）負責人桑托斯（Laurie Santos）決定開設一門課程，當初計劃時，她預計會有100多名學生選修這門課程。

然而另她驚訝的是，自1月12日報名以來，選修這門課的學生人數超過1200人，選修學生接近耶魯本科生人數四分之一，成為耶魯建校316年來最受歡迎的課程。

這門深受學生喜愛的課程是「心理學幸福課」（Psychology and the Good Life），由42歲的桑托斯主講，是一門教授學生如何擁有更快樂、更滿意生活的課程，一周兩堂課。

桑托斯說，教學內容有兩個重點，一是積極心理學，二是相關的行為改變，即如何將所學內容應用於實際生活。

選修學生除考試外，還需參加一個個人行為自我改進項目。

自從耶魯年初開放學生登記選課後，短短几天登記人數便達300多人，3天後人數倍增，達800人。

又過3天，選修學生人數激增到1200人左右，幾乎佔大學部的學生人數的1/4。

因為選課人數暴增，學校不得不一再更換授課地點，從可容納800人的Battell Chapel，改到專供演奏會使用的Woolsey Hall演藝廳。

耶魯莘莘學子對什麼對這門課這麼感興趣？

桑托斯對耶魯校園媒體說：

我認為學生對這門課程充滿興趣的一個原因是，在校學生打算改變。 學生們正意識到在耶魯大學並不像想像的那樣快樂，他們想採取措施改變這種狀況。我想學生們想談一談關於校園心理健康和壓力水平的問題，以及他們能做些什麼來改善情況，我認為這門課程可能是校園積極文化變革的催化劑。

此外，桑托斯認為如此多的學生選讀這門課，可能是因在高中時期被迫以課業為主，捨棄幸福，一切以升學為優先，採取一些「有害」的生活習慣，導致諸如耶魯等高等學府的學子目前常見的心理健康危機。

根據耶魯校務委員會（the Yale College Council）2013年的一份報告顯示，耶魯大學部逾半學生，曾在求學期間尋求心理健康輔導。

報導說，不少學生坦言，大家普遍存在焦慮、壓力、不快樂、獃滯麻木等心理疾病現象。

桑托斯說，「學生想要改變，想要讓自己更快樂、更幸福，改變校園的文化。」

桑托斯期望，高達1/4耶魯學生選修這門課，假若我們能從這些學生身上看到好的改變，諸如學生更加懂得感恩，少一些拖延，人與人的社會互動更加密切，這樣我們實際上也是在為創造更好的校園文化做基礎。

許多學生選修幸福課，反映了學生群體中的深層次需求

耶魯校史上最受學生歡迎的課程也是一門心理學課——1992年開設的「心理學和法律」，當時有約1050名學生選修。一般情況下，耶魯多數「大課」學生不超過600人。

此前哈佛大學也曾開過幸福課，開課後一年便超過王牌課《經濟學導論》，成為哈佛最受歡迎的課程。

美國一部分學生不能很好地面對壓力，生活作息安排不當，身體或心理健康受到影響，而這種現象在美國名校中並不罕見。

去年5月從耶魯本科畢業的中國學生董一夫告訴新華社記者：「我個人覺得，這麼多學生選這門課，確實反映了學生群體中的一種深層次需求。」

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