有好男人等著你，為什麼女人就沒辦法離開渣男呢？

之前和一個朋友聊天，朋友有感而發的對我說：你會不會覺得，為什麼時常看到一個各方面條件都不錯的人，卻沒辦法離開對待他很壞的渣男？對啊，為什麼呢？有些人可能會把這個行為解釋成就是犯賤啊，這種自我貶低的話。

自我價值

但我覺得，之所以一個好人總是會留在對待自己很壞的人的身邊，是因為這個好人，從小到大，都沒有被好好對待過、也沒有好好地對待自己過。從來，他/她最在意的是別人的感受，以他人的幸福為自己的幸福、自我價值來源，從來不知道，什麼是被好好尊重、疼愛、關心的感覺。

好好對待自己

他/她也不知道怎麼好好對待自己。所以，當遇到對待自己不好的人時，曾被好好對待過、或是能夠好好對待自己的人，很快就會注意到自己的感受，注意到目前的狀況不對，於是，不會讓自己委屈太久，就會逃之夭夭。

值得被愛的

但一個沒有被好好對待過的人，他在不健康的關係中是很能忍耐的，而且一直抱著只要我好好表現、努力改變，也許有一天他會變得不一樣，對我也會變得不同。對於離開一段關係，他可能也會感覺害怕；因為，在沒有被好好對待的過程中，他的自我是被貶低的，他不相信自己是有價值的、值得被愛的，所以想到要分手，覺得害怕：如果我離開這個人，會不會找不到愛我的人，孤老一生？

你有多值得被愛

如果你曾在、或正在感情或關係中受苦，感覺自己不被愛、活在這世上似乎一點意義都沒有，你是有價值且值得被愛的；而你的價值與人生意義，不需要別人來決定與定義。寫一封，給自己的情書吧！告訴你自己，你有多值得被愛。

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