神經衰弱有哪些常見癥狀？

現代生活工作壓力大，越來越多的人開始出現了失眠、睡眠質量差、容易疲乏的癥狀，其實這都是神經衰弱惹的禍。神經衰弱屬於心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經症性障礙。那麼，神經衰弱有哪些癥狀呢?

易疲勞：這裡的疲勞主要是指情緒上的疲勞、精神上的疲勞，靠休息不能夠消除。經常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦，或腦力遲鈍，肢體無力，睏倦思睡;特別是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困難，工作效率顯著減退，即使充分休息也不足以恢復其疲勞感。很多人感覺自己做事丟三落四，說話常常說錯，記不起剛經歷過的事。

易煩惱：煩惱的內容往往涉及現實生活中的各種矛盾，常對一些健康人看來是雞毛蒜皮的小事情糾纏不休，沒有愉快感，感到困難重重，無法解決。覺得做什麼事都不遂心，看什麼人都不順眼。

易興奮：在閱讀書報或收看電視等活動時精神容易興奮，不由自主地回憶和聯想增多;對指向性思維感到吃力，而缺乏指向的思維卻很活躍，控制不住;這種現象在入睡前尤其明顯，使人深感苦惱。有的人還對聲光敏感。

易激惹：正常人發脾氣後並不感到自己有什麼不對或不好，更不會認為是自己的情緒失控所致。而神經衰弱者在發脾氣後常感到後悔，遇到不順心的事卻又控制不住發火，自制力減弱，遇事容易激動;或煩躁易怒，對家裡的人發脾氣，事後又感到後悔;或易於傷感、落淚。有些事情即使與己無關，但以打抱不平的局外人身份出現，結果反比當事人顯得更激動。

易緊張：整天處於緊張之中，而這種緊張與正常人的緊張有區別，即不能通過休息、睡眠或參加娛樂活動等緩解。遇到事情時不能做到有條不紊，感到手忙腳亂。事情緊迫時，由於怕做錯事情，結果反而導致工作效率下降，質量不高。有時會感到頭皮及全身肌肉疼痛難忍，甚至會被別人不經意的腳步聲驚出一身冷汗。

易緊張性疼痛：常由緊張情緒引起，以緊張性頭痛最常見。患者感到頭重、頭脹、頭部緊壓感，或頸項僵硬;有的則訴述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。

睡眠障礙：最常見的是入睡困難、輾轉難眠，以致心情煩躁，更難入睡。其次是訴述多夢、易驚醒，或感到睡眠很淺，似乎整夜都未曾入睡。還有一些患者感到睡醒後疲乏不解，仍然睏倦;或感到白天思睡，上床睡覺又覺腦子興奮，難以成眠，表現為睡眠節律的紊亂。有的患者雖已酣然入睡，鼾聲大作，但醒後堅決否認已經睡了，缺乏真實的睡眠感。這類患者為失眠而擔心、苦惱，往往超過了睡眠障礙本身帶來的痛苦，反映了患者對睡眠的焦慮心境。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！