顏值與實力，你總得佔一樣

01

這兩天，有一個顏值與實力並存的人刷屏了。

這次是90後的小哥哥，年紀輕輕，已經是副教授了。沒錯，就是網傳湖南大學法學院的副教授陳少威。據說小哥哥生於1991年，2011年獲得直接攻讀清華大學博士學位資格。

每當看到這樣的人生贏家，除了流口水之外，也會在心裡暗暗幻想：為什麼我不能成為這樣的人？顏值與實力，好歹總得佔一樣啊。

顏值基本決定於基因，上天註定。當然非要逆天而行，在自己身上動個刀子，也不是不可以。只是顏值這事，不可避免的跟時間長度成反比，再多的刀子也改變不了。

實力就不一樣了。只要經過一個過程，這是每個人都可以獲得的東西。一旦獲得了，也沒有什麼能夠把它奪走，包括時間。

02

讀大學的時候，對面寢室有兩個同學，走出了不同的人生軌跡。

一個家境較好，父母在國外做生意。人長得很帥氣，很會打籃球。顏值加籃球，那個效果你懂的，女朋友跟走馬燈似的換。

另一個農村長大，長相平平，也沒有感覺實力出眾。他有個愛好，喜歡計算機。

「籃球哥」打了四年籃球，談了四年戀愛。「PC哥」則玩了四年電腦，不是玩遊戲。他從入門到精通，大三過了「高程」。

畢業十周年的時候，我們同學聚會，兩位同學都來了。「籃球哥」從國外回來，胖的讓人不忍直視，一副生活富足的模樣。「PC哥」精神煥發，身材健美，渾身上下都透著精英的味道。

大家聊起來才知道，「籃球哥」畢業後出了國，投奔父母，隨便讀了個學校又回國工作。很隨性，畢竟他有父母做靠山。

「PC哥」畢業後，因為金融專業加「高程」再加英語的配置，被一家跨國公司看中。國外呆了幾年，回來已經是中層了。他沒有靠山，他不需要，他已經成為他全家人的靠山。

可見，歲月可以是飼養員，也可以是健身教練，可以是讓人頹廢到啃老，也可以讓人長成一座山，全然取決於你打開它的方式。

03

我的朋友秦奮有一句名言：「你說的我都知道，但老實告訴你，我做不到」。

秦奮大概是我朋友里懂得最多的人，頭腦王者3個小時能玩到王者39星。但就像他說的，他配不上他的名字，他太懶了，一點也不勤奮。

學心理學那會兒，我們經常拿他作為案例，分析為什麼一個人知道那麼多道理，卻不願意行動起來，讓一生過得更好一點。

有些人是知足者常樂，這群佛系生活家是幸福的人，拋開不論。但仍然有太多人，一面對現狀不滿，一面又不做任何改變。

我們以為，渣和實力者最大的不同在於勤奮。包括自律、努力、積極等一切向陽的品質。

但回想從小到大的經驗，似乎也不全是這樣。我相信每一個班上，都會有那麼一些很努力、很刻苦的人，他們每天都在學習，上課認真聽講，筆記做的工工整整，但是前幾名從來都不屬於這部分人。

工作後更加是這樣，那些任勞任怨、努力工作的老實人也很少是成長型的人。他們能獲得的最好評價就是「像老黃牛一樣工作，吃的是草，擠的是奶」。

後來我們猜測，渣和實力者最大的不同難道是智商？

按照wiki的說法，成人的智商都在100左右，125分以上的人100個裡面只有5個。可見大家相差並沒有那麼大。要注意的是，標準的智力測試不是網上那些免費的玩意兒，隨隨便便都在130以上。

再者，智商影響的到底是什麼？智商高的人，更有邏輯，思考問題的速度更快，也可能有更多解決問題的角度。但這一切，都不足以造成實質影響。

04

最近讀米哈里·契克森米哈賴的《心流：最優體驗心理學》，得到了一個讓人眼前一亮的答案。

實力者之所以有實力，是因為他們使用意識的方式。

米哈里認為，在一般情況下，我們的意識是無序的。無序的事物由於行動的方向各不相同，互相抵消，因此難以做功，也就是效率不高。

當我們把注意力集中到一處時，意識從無序變得有序，不但能產生更多結果，還能得到「心流」體驗。

村上春樹在《當我談跑步時我談些什麼》有一段論述——

老實說，在跑步時思考過什麼，我壓根兒想不起來。

在寒冷的日子裡，我可能思考一下寒冷；在炎熱的日子裡，則思考一下炎熱；悲哀的時候，思考一下悲哀；快樂的時候，則思考一下快樂。如同前面寫過的，還會毫無由來地浮想往事。

有時候，只是偶爾有之，也有關於小說的小小靈感浮上腦際。儘管如此，我幾乎從不曾思考正兒八經的事情。

我跑步，只是跑著。原則上是在空白中跑步。也許是為了獲得空白而跑步。

這種「空白」就是心流的「忘我」狀態，自我從意識的關注里消失，與跑步的行動合二為一，從而實現了最富有秩序且和諧的意識狀態。不誇張的說，這也是幸福之源。

理論上，每一種需要一些技巧的活動都可以產生心流體驗。但是，同樣也是長跑，為什麼有人可以像村上春樹一樣，有些人卻做不到？

05

米哈里用兩個詞解答了這個疑問：一個叫享樂，一個叫樂趣。

以閱讀為例，假設兩個人，看的是同一本小說。第一個人被小說的故事打動，隨著故事情節來了一次心靈之旅。第二個也一樣被打動，但不同的是，他不僅僅跟隨作者的情節設置，他還分析了小說的語言風格，故事情節的優缺點，並對小說的思想意義進行了總結。

第一個人的閱讀是享樂，第二個人的閱讀是樂趣。

米哈里認為兩者的本質區別在於：享樂是一種恢復精神力的行為，它是受生物和社會制約的。

比如睡眠、休閑、食物和性。旅遊是最能說明問題的一種恢復性體驗：一方面，可以放鬆工作帶來的疲憊——生物制約；另一方面，我們知道這是一種「時髦」的生活方式，可以帶來優越感——社會制約。

與此對應的是，樂趣基於享樂，但超越了生物和社會制約。比如吃東西，本來只是享樂（恢復機體功能，生物制約），但是如果你能夠分辨出不同的食材、做法，口味，成為一個美食家，這件事就是樂趣了。

06

一句話總結：實力者，是那種懂得將享樂變成樂趣的人。

請允許我再次引用作家村上春樹的說法：

每天有一兩個小時跟誰都不交談，獨自一人默默地跑步也罷，四五個小時伏案獨坐，默默地寫文章也罷，我都不覺得難熬，也不感到無聊。

與君共勉。

《心流：最優體驗心理學》[美]米哈里?契克森米哈賴著；張定綺譯；中信出版集團；2017年12月版

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