正氣決定壽命！是誰偷走你的「正氣」？中華醫學給你答案

本文理論依據：《太平惠民和劑局方》

列位看官，今天的話題，我們從「正氣」二字說起。

關於正氣，我們每一個關注健康養生的人都會知道一句話，叫做「正氣存內，邪不可干」。意思是說，只要我們體內存有正氣，病邪就不會找到我們。

「正氣」是什麼？正氣是支持我們五臟六腑、氣血津液發揮功能的正能量，是人體抵禦疾病的御林軍。

套用張景岳的話說，人之大寶，只此一身正氣。

正常情況下，健康的人，都有一股子正氣。隨著正氣的不斷削弱，疾病也就越來越多。小孩子正氣足，所以「沒病找病」。老年人正氣衰，所以百病自來。

那麼，是什麼削弱了我們的正氣？

在眾多答案中，我們想要告訴你兩個元兇——內傷濕滯、外感風寒。

沒錯，就是這兩個，成了當代人正氣的最大殺手。

什麼是內傷濕滯？說白了，就是濕濁之氣困擾脾土。我們的脾最怕一個「濕」字。濕濁纏繞，脾不運化，中焦脾胃氣機不暢、升降失調，這個時候我們就容易腹脹、胸悶、噁心、欲嘔、腹瀉。當然，這些都還好說。最怕的是，脾為濕困，失去了它運化水谷精微的能力。日久，則會影響到我們一身氣血的生成，以及身體內所有代謝的正常運行。

什麼是外感風寒？看官須知，風、寒、署、濕、燥、火，此乃致病的六個外部因素。風寒犯表，我們就會頭痛、發熱、身痛、惡寒。風寒久居經脈，影響氣血運行，則會帶來風寒濕痹。風寒如刀，刀刀割傷我們的氣血筋肉。寒邪屬陰，最傷陽氣，直中臟腑，會留下種種寒性的病根。

所以，我們說，「內傷濕滯」和「外感風寒」，成為影響我們正氣強弱的最主要因素。

那麼，我們有沒有一種方法，可以一舉兩得，將這兩個因素一掃而光，從而恢復正氣呢？

當然有。我們祖國傳統醫學經過數千年的積澱，這樣的一點小心愿，是完全可以滿足的。這就是今天我們要和您說的千古名方。組方如下——

大腹皮、白芷、紫蘇、茯苓各3克，半夏曲、白朮、陳皮、厚朴、苦桔梗各6克，藿香9克、甘草6克。研為細末，每次服用6克，配生薑3片和大棗一枚來煎湯送服。此等用量，參考自《全國中醫藥行業高等教育「十三五」規劃教材·方劑學》。

這個辦法源於哪裡？源於《太平惠民和劑局方》。《太平惠民和劑局方》是宋代的一部官修方書，是當時世界上最早的，由國家機構統一編著而成的醫療巨著。它代表著當時世界上最高的醫學成就。即便是今天，這部書里的很多方劑，也在為人們所用。它所蘊含的傑出智慧，滋養著炎黃子孫的身體。

看官別以為此方藥味較多，實際上，它的機理並不複雜。

第一隊藥物，乃是藿香、白芷、紫蘇。其中的藿香，既能夠外散風寒，還能夠化解濕滯，是表裡雙解的良藥。白芷和紫蘇，都有辛散解表、化解風寒的功能。所以你看，這三味葯組合在一起，主要目的就是「對外」，將風寒之邪化解掉。這是治療的一部分。

第二隊藥物，就是大腹皮、茯苓、半夏曲、白朮、陳皮、厚朴和桔梗了。如果說第一對藥物主要目的在於外散風寒，那麼這一對藥物，主要就是為了化解濕滯，「一致對內」。它們如何來化解濕濁之氣呢？首先，這裡有半夏曲，它可以燥濕、和逆、降氣、止嘔。還有那陳皮，可以理氣燥濕。濕濁之氣，因為它們倆先滅了一般威風。有形之邪易解，生邪之源難覓，不過這難不倒古人。古人認為，脾胃虛弱，乃是造成濕濁叢生、不化的根源。所以這裡有白朮和茯苓，用來健脾，同時起到燥濕和利濕的作用，這就是釜底抽薪。接下來，古人用大腹皮和厚朴來行中焦之氣。中焦氣行，則可以很好化解腹脹、腹痛之感，同時有助於祛痰濕。這就是氣行痰自消的道理。同時，大腹皮可以行水。它配合茯苓的利水之功，可以讓痰濕從小便排出去，給病邪以出路。

最後，配合桔梗寬胸利膈，暢達肺氣，通調一身水道和氣機，這就讓中焦濕滯的問題化解了。

看官，這就是古人的一種恢復正氣之法。聰明的中國人給它起了一個響噹噹的名字，以君葯藿香為首，這就是藿香正氣散。它是中國古醫學的代表方劑。

它能治療什麼呢？說白了，就是外感風寒，內傷濕滯，內因外因一起來打擾我們的正氣。就癥狀來說，就是惡寒發熱、吐泄、頭痛、胸膈滿悶、肚子疼、舌苔白膩。我們常見的胃腸感冒、急慢性胃腸炎等等，就是它的主治疾病。

自從它問世以來，不知匡扶了多少人的正氣。所謂「正氣」，有「正四時不正之氣」的意思。四時不正之氣為之而正，我們的身體，當然也就正氣浩然了。

其實，說這些，都不是最重要的。

我們最主要的目的，是提醒您，濕濁困阻脾胃，風寒外犯肌表，這是兩個「偷走」我們正氣的最大兇手。每一個渴望健康長壽的人，都該有清醒的認識。

文中方劑，看官需要在中醫師辯證指導下應用，以求萬全。全文完。看官意下如何？請在評論區暢所欲言。

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