男人吃什麼補腎效果好，讓醫生來告訴你

在日常生活中，男性朋友們也是需要被呵護的。尤其是身體上出現了問題，一定需要及時的去解決它。首先，我們就要知道，男人吃什麼補腎效果好呢?男人吃什麼水果可以補腎呢?下面我們一起來看看男人不宜吃的食物有哪些吧。

男人吃什麼補腎效果好

1、蝦

有補腎壯陽功能。 其中，蝦籽補腎壯陽之力更強，對性功能減退有良好的治療作用。

2、核桃

中醫認為核桃是「助陽之品」，適用於神經衰弱、陽痿遺精、性機能減退等症。

3、蠶蛹

有補腎、強精、壯陽之功。《本草綱目》說得更確切：「蠶蛾性淫，出蠶即媾，故強陽益精用之。」

4、泥鰍

5、蜂王漿

有提高性功能，抗老防衰的作用。因此年老體弱且性功能有所減退者，可堅持服用蜂王漿。

6、松子

也是一種傳統的壯陽食品，特別對疲勞感強、有貧血傾向的男性以及缺乏勃起力度的人更有效。松子可直接食用，也可以煮粥食用，天天只吃一些即可。

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