女人多吃這幾樣食物，皮膚緊緻有光澤，一年省下幾千塊護膚保養費

煮粥做湯食用，平時多吃小百合干，能促進皮膚新陳代謝，對抗衰老有很好的效果，還能抗皺。

百合是天然的美白食品，含有多種營養物質，如礦物質、維生素等，這些物質有美白的功效。

桃膠都是10年老樹採摘的，顆粒乾淨雜質少，自然風乾人工挑揀，乾淨衛生，健康安全。

桃膠是桃樹上分泌的樹脂，素有平民燕窩之稱，可以用來做桃膠水果撈，桃膠五花肉等美食。

正宗中寧枸杞，顆粒飽滿均勻，免洗包裝，皮薄肉厚口感甘甜，精選顆粒。

枸杞是一味養肝效果很好的食物，營養價值非常高，經常使用具有滋補肝腎、提高免疫力的功效。

皂角米絕對是女孩子增強肌膚彈性，以及細膩感的首選美味，這款植物膠原蛋白含量超高。

色澤純正，顏色黃色剔透，擁有極高的發泡率，燉食方便，加枸杞，紅糖，桃膠一起燉煮，滋味鮮美。

雪燕是一種女人常食的滋補食物，具有補水保濕，提高人體免疫調節，使皮膚豐滿，緊實有彈性等功效。

是珍貴的植物木髓分泌物，一種新型滋補養品。因泡發後晶瑩剔透與燕窩較像，故取名雪燕。

開心果中含有一種天然抗氧化物質和豐富的葉黃素，經常食用不僅可以抗衰老，對保護視網膜也很有好處。

美味的開心果同樣含有準媽孕期所需要維生素A、葉酸、鐵、磷、鈣、等礦物質，補充營養，健康美味。

半干半濕型棗，鮮棗般的香脆口感，有「棗中小甜甜」的美稱，果肉含糖量高。

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