107歲老人保養的像80歲 兒子：她每天都要做這幾件事，越活越年輕

陶克明是江蘇如皋市白蒲鎮第一壽星。據了解，壽星雖然已107歲，卻依然面色紅潤，腰不弓、背不駝，耳聰目明。圖片來源：光明圖片，攝影師：徐慧。版權圖片，未經允許，禁止使用。

不知道她年齡的人，從外表上粗看她大約80多歲，細看她也只有90多歲。百歲老太陶克明說：我生於清朝末年，經歷了抗戰和民國，現在終於享福了。我有退休金，還有政府補貼，現在的生活很好！

百歲老太現與大兒子陳建慈一家生活在一起。如今，老太太的大女兒也已88了。兒子、孫子、曾孫、玄孫，陶老太太家五世同堂，兒孫們都十分孝敬她，經常買些老人愛吃的蛋糕、麥片、芝麻糊等，隔三差五地上門噓寒問暖。

老太太就這樣生活在溫馨幸福的家庭里，享受著兒孫們的關愛和體貼。大兒子陳建慈說：「老太太的生活很有規律，夏日早上6點半、冬日早上7點半起床，晚上8點左右睡覺，不睡午覺。」

老太太愛乾淨，愛勞動，在家總閑不住，看報、剝剝豆子、揀揀蔬菜、疊疊衣服……老太太有著良好的飲食習慣，一日三餐從不講究，以素菜為主，喜歡清淡的菜肴，早晚吃稀飯，尤其愛喝大麥糝兒粥，還能喝少量黃酒。

酒。老太太還有一個習慣，就是不吃隔夜菜。老太太平時的休閑活動就是打打牌，她算起長牌來可是一五一十，相當準確。

陳建慈說：「老太太心態非常好，什麼煩心事都不放在心上，待人和藹可親，從不斤斤計較。

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