斷奶不是老調重彈，而是永恆的話題，斷奶把握時機最重要！

面對斷奶，媽咪們總會有很多困惑，為什麼有的斷奶過程會很容易，而有的卻好像很波折呢？給寶寶斷奶的最佳月齡到底是多大呢？其實，只要掌握正確的斷奶時間和斷奶方法，孩子不僅體質好，媽媽也更輕鬆。

很多家庭，給孩子8個月斷奶。也有多數家長，孩子1周歲剛過，立馬就給斷了。

家長覺得這個時期的寶貝已經具備了一定的咀嚼能力，能夠適應以離乳食品為主的進食方式了。但其實，母乳還是最主要的營養和免疫力來源。

一.究竟寶寶在什麼時候斷奶好？

世界衛生組織建議：純母乳餵養應持續6個月，6個月後添加輔食並繼續母乳餵養至2歲或以上。不過，這得由媽媽和寶寶的自身條件決定。比如說有些寶媽的乳汁一直都比較充足，家裡條件允許同時寶寶很愛吃母乳，這類是可以堅持到寶寶自然離乳的。

但也有的媽媽，因為身體原因，或為了討生活，不得已在休完產假後就上班，需要早些斷奶。這都是可以理解的，人和人之間的差別還是很大的，寶媽可以根據自身的條件決定什麼時候斷奶。

【溫馨提示】

【最佳斷奶季節】

最佳的季節是春秋兩個季節，因為這兩個季節氣溫適宜，寶貝不易生病。如果在炎熱的夏季斷奶，給寶貝添加其他食物時，很容易引起嘔吐、腹瀉等消化道疾病；而寒冷的冬季斷奶則很容易使寶貝患感冒等呼吸疾病。

二.寶寶有這些表現，也可嘗試斷奶

1.對母乳沒有興趣，而且吃奶東張西望，小嘴巴雖然咬著乳頭卻並沒有大口的吮吸的意思。

2.另外，他會四處奔波來探索屬於他的世界，因此會忘了吃母乳，尤其是在白天，那些新奇的玩具更能引起寶寶的興趣，相反吃奶並不顯得那麼有趣了。

3.越來越喜歡吃輔食，甚至對小零食也有很大的興趣，這些都是可以考慮斷奶。

三、斷奶的科學方法

1.換適合寶寶口味的奶粉

寶寶和我們大人一樣，遇到不愛吃的東西就不喜歡吃，所以說寶寶不愛喝奶粉，也有可能是味道不對他的胃口，在這個時候，寶媽可以給他換一種奶粉嘗嘗，看看他的反應如何。注意添加時，也要遵循從少到多的原則，以免過於頻繁影響寶寶腸胃。

2.減少和寶寶相處的時間

寶寶餓的時候，媽媽盡量迴避，讓家人來餵食。當寶寶餓了吃不到母乳，會選擇其他食物充饑，這樣孩子慢慢就接受了輔食，奶也就容易斷掉了。

3.寶寶斷奶後輔食選購

4..先斷白天再斷晚上

白天寶寶在玩耍的時候，注意力容易被分散，好多事物可以引誘他的吸引力，不會特別依賴媽媽，所以從白天開始慢慢減少喝奶量，再斷晚上的母乳，接著停掉睡前的最後一頓奶，直至完全斷掉。

斷奶後，主食可以吃粥、軟飯、麵條、饅頭、餃子、餛飩等。副食可以吃新鮮蔬菜、魚類、肉類、蛋類、動物內臟及豆製品等，多種食物合理搭配才能滿足寶寶生長發育的需要。

【幫助寶寶轉奶期的過渡】

如果寶貝不習慣配方奶的味道，可以在寶貝餓的時候試著喂一些。剛開始的時候能喝多少算多少，不夠的再用母乳補足。因為寶貝可能不會一下子就接受奶粉，他也許要一個星期甚至更長的時間才能適應。

【巧妙轉移寶貝的注意力】

在斷奶期間，爸爸或者爺爺奶奶們可以有意識地多帶寶貝玩耍，轉移寶貝的注意力，讓寶貝從吃奶這件事轉移到玩耍上來。

【多多安撫寶貝】

處於斷奶期的寶貝，需要家人更多的關愛，更多的身體撫慰。對寶貝來說，母乳不僅代表食品和營養，更代表著愛、安全和慰藉。

【媽媽也要調整好自己情緒】

寶貝也會受到媽咪情緒的影響。斷奶不僅是斷掉寶貝吃奶的習慣、需求以及快樂，也是斷掉媽媽餵奶的習慣、需求以及快樂。許多媽媽在這個時期會感到悵然、失落、內疚甚至懊悔。這也需要媽媽調理自己的心情，努力接受寶貝對母乳的脫離。寶貝也會受到媽媽的樂觀情緒感染，平靜地渡過這個特殊時期。

寶寶多大的時候就可以斷奶了？過早或過晚斷奶都有可能會傷害寶寶！所以說，寶媽要根據寶寶的具體情況，來決定寶寶是否要斷奶，但是最遲不要超過兩歲半，否則還有可能會影響寶寶的心理發育！祝願我們的小天使都可以茁壯的成長，成為媽媽的小幫手！

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