冬蟲夏草吃10天，30天，90天給身體帶來不一樣變化，堅持吃才有效果！

「冬蟲夏草又名蟲草，是我國民間慣用的一種名貴滋補藥材，其營養成分高於人參，可入葯，也可食用，是上乘的佳肴，具有很高的營養價值。

我們還是先來了解一下冬蟲夏草吧！

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認識冬蟲夏草

來源

蟲草是一種昆蟲與真菌的結合體。蟲是蟲草蝙蝠蛾的幼蟲，菌是蟲草真菌，每當盛夏，海拔３８００米以上的雪山草甸上，冰雪消融，體小身花的蝙蝠蛾便將千千萬萬個蟲卵留在花葉上。繼而蛾卵變成小蟲，鑽進潮濕疏鬆的土壤里，吸收植物根莖的營養，逐漸將身體養得潔白肥胖。這時，球形的子囊孢子遇到蟲草蝙幅蛾幼蟲，便鑽進蟲體內部，吸引其營養，萌發菌絲。當蟲草蝙蝠蛾的幼蟲食到有蟲草真菌的葉子時也會成為蟲草。受真菌感染的幼蟲，逐漸蠕動到距地表二至三厘米的地方，頭上尾下而死。這就是「冬蟲」。

儲存

溫度在18度以下且濕度在30到60之間。

功效

1、 調節呼吸系統功能。冬蟲夏草具有擴張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用

2、 調節腎臟功能冬蟲夏草能減輕慢性病的腎臟病變，改善腎功能，減輕毒性物質對腎臟的損害。

3、 調節心臟功能冬蟲夏草可提高心臟耐缺氧能力，降低心臟對氧的消耗，抗心律失常。

4、 調節免疫系統功能。相當於人體中的軍隊，對內抵禦腫瘤，清除老化、壞死的細胞組織，對外抗擊病毒、細菌等微生物感染。人體每天都可能出現突變的腫瘤細胞。免疫系統功能正常的人體可以逃脫腫瘤的厄運，免疫系統功能出現問題的人，卻可能發展成腫瘤。冬蟲夏草對免疫系統的作用像是在調整音量，使其處於最佳狀態。它既能增加免疫系統細胞、組織數量，促進抗體產生，增加吞噬、殺傷細胞數量、增強其功能，又可以調低某些免疫細胞的功能。

5、 直接抗腫瘤作用。冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素，是其發揮抗腫瘤作用的主要成分。

6、 提高細胞能量、抗疲勞。冬蟲夏草能提高人體能量工廠--線粒體的能量，提高機體耐寒能力，減輕疲勞。

7、 調節肝臟功能。冬蟲夏草可減輕有毒物質對肝臟的損傷，對抗肝纖維化的發生。此外，通過調節免疫功能，增強抗病毒能力，對病毒性肝炎發揮有利作用。

8、 調節造血功能。冬蟲夏草能增強骨髓生成血小板、紅細胞和白細胞的能力。

9、 調節血脂

10、 還具有直接抗病毒、調節中樞神經系統功能、調節性功能等作用。

有消費者就給本平台留言，吃冬蟲夏草1周左右，睡眠質量明顯上升，睡眠好了，精神好了，抵抗力也就足了。還有的消費者說買了5克回家吃了3天，說看不到效果。所以冬蟲夏草雖好，並非神葯，不是吃一天二天就能見效，根據自己身體的情況，堅持服用很重要。

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什麼人適合長期吃冬蟲夏草？

1）吸煙、酗酒、長期服用藥物的人。

2）工作壓力大，易疲勞者。

3）城市綜合症：免疫功能低下，急躁，乏力，煩躁不安或自覺衰老太快，容易感冒，過敏的人群。

4）中老年人，缺乏運動、身體虛弱的人。

5）各類腫瘤患者。

6）肺炎、肺結核、肺氣腫、哮喘、慢性支氣管炎患者。

7）急、慢性肝炎，肝硬化患者。

8）患有心肌炎，心率不齊，腦中風，腦血栓，血管硬化，高血脂，高、低血壓的人

9）患有急、慢性腎炎，腎衰，腎虛，尿毒症，糖尿病的人。

（在經濟條件允許的情況下，以上人群適合長期服用）

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為什麼適合這些人服用？

1、冬蟲夏草能顯著提高人體免疫系統能力。

2、保肺益腎，止血化痰，止勞咳。

3、抗缺氧，抗疲勞，提高運動能力。

4、冬蟲夏草能顯著降低血液中的甘油三脂、膽固醇和脂蛋白含量，從而抵抗血栓形成，抗心率失常並有效降低血壓。

5、冬蟲夏草能抑制癌細胞裂變，阻止癌細胞擴散，顯著提高體內T細胞，巨噬細胞的吞噬能力，使它們與癌細胞戰鬥的能力大大增強。

6、延緩衰老，健康長壽的作用。

7、抗菌，抗病毒，消炎作用。

8、鎮靜，改善睡眠。

9、冬蟲夏草能擴張血管，增加皮膚表層的血液濃度，起到美容，護膚的作用。

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吃冬蟲夏草身體的好轉的表現

1、吃喝拉撒睡，都有明顯改善;胃口好，吃得好，大便暢通，撒尿暢快，睡的香;

2、腰酸背痛、頭昏氣喘、渾身沒勁等亞健康癥狀消失，像年輕了好多歲，身體棒，體力旺;

3、男性性功能明顯改善;

4、眼睛變亮，視力清晰;

5、耳聾耳鳴減輕，聽力強;

6、不易感冒、不易生病、免疫體大大增強;

7、吸煙及肺病患者的痰咳喘均明顯減輕，呼吸順暢;

8、脂肪肝、硬肝化好轉。

9、不再脫髮，白髮變黑;

10、色斑變淡，皺紋變淺。

強腎固本。蟲草是中藥里，唯一能陰陽同補的，無論寒熱皆對症，可說是上天之賜。蟲草還能保護腎小球細胞，幫助受損的腎臟恢復功能，是慢性腎炎不可缺的葯。

蟲草像催眠曲一樣，從根本調理失眠的，找回自然深睡眠，入睡快，睡得香，還沒副作用;第二天體力恢復，神清氣爽。長期吃，抗衰老，變年輕。

吃蟲草，3-10天咳喘減輕，痰量減少;連服90天，病情逐步減輕，直至痊癒。它恢復肺、支氣管的功能，清理肺部和支氣管中的垃圾。吃蟲草的病人，在天氣變化時，病情很少發作，這對康復非常重要。

吃蟲草，大大減低心腦血管病的發病率。蟲草有極強的清除血液垃圾的作用，降血脂、降血壓，減少降壓西藥的用量，更能改善造血機能，營養心肌，對抗心臟肥大;它還能恢復血管彈性，改善血液循環。

蟲草阻止肝纖維化的效果非常突出，它是天然的肝病剋星，快速恢復各項肝指標，調節病毒性肝炎的免疫水平，增強肝炎病毒的清除能力;消除脂肪肝。

蟲草滋補肝腎的同時育陰養顏，更能平衡陰陽，固本培元。對女性痛經、月經不調、血色黑、子宮肌瘤等效果顯著，還能推遲女性更年期。

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冬蟲夏草怎麼吃

1隔水蒸

即將蟲草洗凈後，放容器內隔水小火蒸20-30分鐘。(也可以直接和水用文火煮)

2泡蟲草酒

10克蟲草泡1斤白酒，密封15天後 每天早晚飲1小杯。

3煮粥蒸飯

用蟲草1克，洗凈，放入高壓鍋內與米飯同時蒸熟後吃。每天一至兩次，連服3個月到半年。此方作為中藥治療乙型肝炎大三陽、小三陽的輔助治療會有良好效果。

4和肉燉

燉(蒸)肉的時候，將蟲草放肉內(鴨子、鴿子腹中)小火燉至肉熟。

不要私存，放到圈子裡，讓更多人知道！

本期主編：沉香

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