大牌的護膚品用出平價的效果……冤不冤？是時候給皮膚排排毒了！

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護膚品剛開始用效果很好，

用著用著就沒有什麼效果了

不管高檔的護膚品，皮膚依然黯淡無光

能感受到護膚品都堆在臉上，無法吸收

經常化妝皮膚變的很糟糕

....

你的皮膚有這種情況嗎？

也許你該給皮膚排排「毒」了~

納尼~什麼毒...哪裡來的毒？？

「毒素」哪裡來，又該如何排？

來來來~小板凳坐坐好！

我們把皮膚的堵塞分為：表層毒素和深層毒素

這些毒素直接造成皮膚吸收不良、代謝不暢、膚色晦暗無光、粗糙等，嚴重會衰老加速、長痘痘等情況。沒有排過毒的妹子，一定要認真看了！

本圖只是做做樣子！不講皮膚學~

表層「毒素」——毛孔毒素

皮膚的毒素並不是有鉛汞、激素的毒，而是吸收後留下的廢棄物，需要及時清理，皮膚才能呈現乾淨的狀態。

打個比方，我們吃進去的瓜果蔬菜肉類，胃消後吸收一些營養物質供應給身體各個器官，吸收不了營養和食物殘渣會從腸道排出。如果排的不幹凈存留在腸道壁，垃圾會在腸道中慢慢發酵，滋生細菌病毒，危害身體健康。

同理，我們塗抹的護膚品並不能完全被吸收，不及時清理乾淨，護膚品殘留物、彩妝殘留物堆積期，給皮膚造成傷害，堵塞毛孔、膚色晦暗無光澤，粗糙~吸收能力下降。

肌膚容易出汗、出油，而汗液油脂容易吸附灰塵污染物，清潔不幹凈，容易堵塞毛孔影響皮膚的吸收功能！

總結：毛孔分泌的油脂過度、護膚品殘留物、彩妝殘留物等這些垃圾，需要清理出來~

建議：可通過卸妝、清潔、定期的清潔面膜來改善調理皮膚問題。

曼丹眼唇卸妝液

￥68/145ml

曼丹的卸妝液也是水油分離的，介於卸妝水和卸妝油之間，即可以卸乾淨彩妝，也比較清爽、又很溫和，最要的是價格很美麗~卸眼妝時切忌不要大力摩擦，先用卸妝棉倒入卸妝液，敷個幾秒揭下，順著睫毛根部往下擦拭兩次，眼妝一般需要卸妝2-3次才能卸妝乾淨。

芙麗芳絲氨基酸洗面奶

￥98/100g

含有氨基酸成分，更加溫和不刺激，清潔後不會有明顯緊繃感，但也不會感覺皮膚洗不幹凈，任何皮膚都可以使用，干皮角質層薄也可以！

欣蘭凍膜

￥99/22g 199/500g

經常化妝或者使用遮瑕的產品（如防晒隔離、粉底BB霜等等），毛孔容易堵塞長黑頭粉刺，皮膚愛出油總感覺清潔不幹凈，有這種情況的妹子，推薦這欣蘭凍膜，鎮定修復肌膚，有一定的保濕性，不會傷害皮膚和角質層，清潔力很贊，可清理毛孔內多餘油脂、護膚品殘留物等。

表層「毒素」—營養過剩

很多妹子用的護膚品並不差，剛開始效果挺好的，時間長了就沒有什麼感覺了，擔心是不是產生「抗體」，對產品有免疫力了？

大家都明白營養均衡的道理吧~為什麼我們蔬菜肉類都要吃，因為身體需要的很多微量元素，鈣、鐵、鋅、硒、維生素缺誰都不行，皮膚也一樣。

建議：長時間用同一款產品的妹子，一定要更換或者停用一段時間，給皮膚的「腸胃」排空（給皮膚做肌斷食），然後繼續用效果會更好~

總結：很多妹子同一種護膚品用幾年，單一的補充一種養份，效果自然會差點，定期給皮膚排毒，吸收好了效果才會好~

肌斷食水

￥178/500ml

號稱世界上成分最簡單的水，世界上最乾淨的水。每一周或者半個月，可以濕敷一次餓皮膚一下，讓皮膚得到適當的休息，膚恢復到原本的狀態， 適時的斷食就像幫肌膚清腸，後續更好的進行保養哦~這是納米級分子水，不添加任何化學成份、防腐劑，肌斷食水因為分子量極小，簡單溫和，補水保濕~

薏仁爽膚水

￥85/500ml

薏仁水可以直接用作爽膚水，還可以用來做紙模敷臉，500ml的超大容量，怎麼用都不心疼，真是便宜又大碗啊！成分很簡單，無酒精、無香料、無色素低敏配方！走的是純天然葯妝路線，所以溫和到敏感肌膚都是可以用的！

Esthe Dew櫻桃水

￥75/500ml

這款紅瓶是保濕水，還有藍瓶和綠瓶。保濕度好，清爽透明質地，用上之後保濕度很好，適合各種皮膚一年四季使用。當爽膚水拍完皮膚會有一定的粘性，敷臉效果不是一般的好哦，滋潤不幹，皮膚很亮~又這麼大碗！

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人體有十四條經絡，其中有9條經過面部，一旦經絡受阻，各種問題就來了~不僅如此，皮膚的吸收也會大大減弱。

高昂護膚品卻沒有吸收，該多冤啊~so一定要通面部經絡。

如何通經絡？

按摩的方式也不錯，不過還有更好的方法，就是撥經，使用玉石、水晶材質的刮痧板或者撥筋棒~

通過疏通面部經絡，刺激臟腑在面部的反射點，活化氣血、散瘀化結、代謝血管內毒素及廢物，從而還原皮膚本色，在美容屆流傳這樣一句話，撥經一次剩過十次面膜護理，可見撥經的好處了~

如果你沒有按摩儀器，撥經是最簡單、最有效促進皮膚吸收的方式~

先通、排毒素然後補養份效果更好

打個比方就像我們在家養花一樣，經常按摩補水就相當於每天給花澆水施肥，但是如果不鬆土的話，那麼營養只停留在表面，無法到達根部，那麼這盆花開的還是不夠旺盛漂亮，我們的皮膚也是一樣，做面部撥筋就相當於給皮膚鬆土，只有把經絡疏通了，這些營養物質才能被真正完全吸收，達到理想效果。

麗塔芙刮痧

￥19.9/個

麗塔芙玉石刮痧板可撥經可刮痧，全身通用~打通面部堵塞的經節，可以改善面部發黃、發暗、代謝緩慢的問題，經常使用對於眼部有黑眼圈，可以暢通眼部循環的效果，還提升面部輪廓感。如果肩頸堵塞，大腦供養不足頭暈，睡眠質量差，記憶力下降等問題，尤其是經常伏案工作的人，肩頸大多不好，用來刮痧，舒緩頸部，對是睡眠也是會有幫助的。壓力過大的學生可以用來頭部刮痧哦~~

美白緊緻、暢通經絡排毒，舒緩壓力疲勞，絕對一件萬能法寶~~配合玫瑰果油使用是極好的~~

Trilogy玫瑰果油

￥199/45ml

Trilogy不添加香料，孕婦和產婦也可以用，果油並非玫瑰精油進入血液，因此孕麻麻也可以安全使用哦，對修復紅血絲、妊娠紋，皺紋做日常的按摩保養非常好。這款可以吸收的，不油膩也可以不用清洗，滋潤保濕，而且剛生下來的嬰兒都可以用呢，為啥要配合這款使用，因為它的修復還不錯，角質層薄的皮膚也不用擔心撥經了啦~

百洛油

￥79/60ml 123/125ml

為啥推薦百洛油呢，還是因為它巨大的修復能力，面部皮膚比較嬌嫩，配合修復性的保濕油，按摩的同時可以修復皮膚，很多人覺得這款適合用在身上，其實用臉上也完全可以的，百洛油的滲透性也很強，不會像一般的油類只能停留在皮膚表層，吸收不了，妊辰紋是真皮紋，滲透性不強，哪來的修復效果呢~所有放心使用。還可以提升面部輪廓，抗衰哦~

面部撥筋手法步驟

1、 清潔、爽膚

2、 塗油

3、 點按穴位：

印堂—攢竹—魚腰—絲竹空—童子髎—球後—承泣—四白—睛明—迎香—顴髎—上關—下關—聽宮—聽會—翳風—拇指同時點人中、承漿—地倉—頰車—安撫全臉

4、開始撥經：

印堂—神庭(督脈)，

眉頭-髮際線(膀胱經)，

魚腰-髮際線(膽經)，

外眼角-髮際線(膽經)，

用板側刮額豎三線，先中間，後兩邊

鼻間-鼻柱-印堂-髮際線(督脈)，

迎香-攢足(胃經)，

下眼眶-太陽穴-髮際線，

上眼眶-太陽穴-髮際線，

瞳子髎-聽宮-聽會-耳門(膽經)

承漿-地倉-人中(胃經)，

鼻通-頰車-聽宮-聽會-耳門-翳風(胃經)，撥經，並經耳後排到腋淋巴

承漿-頰車-翳風(胃經)，撥經，並經耳後排至腋淋巴。

注意啦

不清楚的妹子可以根據上圖線圖操作，不管是從上往下，還是長下往上，線圖對了就OK！

當然撥經也有禁忌的，面部有潰爛的情況不要操作哦，比如痘痘較多、正在過敏、角質層特別薄的皮膚，就與撥經無緣啦！

妹子們一定要多多練習哦，還有要交代大家一定選擇皮膚可吸收的油哦，面霜、大分子的油類都不建議使用，因為清潔不幹凈，容易堵塞毛孔呢！

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