醬大骨的營養做法,只需這樣做,肉香味濃,肉質軟爛還好吃
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02-01
主料: 豬棒骨適量; 輔料: 姜適量,冰糖適量,八角適量,香葉適量,桂皮適量,花椒適量,老抽適量,料酒適量,鹽適量;
做法: 買了的豬骨頭先用清水泡半小時左右,把血水泡出來,然後放鍋里加水,煮開,把血沫撈出來。
?煮骨頭的湯留著,把骨頭撈出來放在盆里備用。
鍋里放油,油燒熱放入冰糖,炒到冰糖變色,放入骨頭。
炒至骨頭都上色,加水放入備好的佐料,加水,中火熬至快要收湯,然後大火收湯就ok。
※爺爺那輩的「黃金玉米窩窩頭」,營養美味,賣相極佳!不知道有人還記得做法么?
※各種豆類含有人體所需要的營養,很多人都不知道
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