你真的會洗頭？你的身體可能正是被這個習慣傷害了，嚴重都能引起面癱

文/愛養生

跟一個人關係遠近，可以從一個日常習慣中看到答案，那就是「洗頭」。你的社交基本可以分為這幾種：不用洗頭就能見的、必須洗頭才能見的、洗了頭都不想見的。仔細想想還真是那麼回事，希望大家都能多幾個不洗頭都能見的朋友，除了證明關係鐵之外，還能省洗髮水。

不少人尤其是愛美的姑娘和小伙，頭都是一天一洗，其實這對頭皮和毛囊都是有傷害的，容易使頭皮和毛髮更加脆弱，增加脫髮的可能性，所以洗頭2到3天一次就可以嘍。

對於大部分上班族來說，晚上洗頭比較奢侈，有時候到家已經9點左右了，時間不夠充裕不說，即使洗了頭髮，也會導致吹不幹，一般來說是不建議太晚洗頭，因為晚上洗頭幹不了就睡覺，容易導致濕氣入侵，第二天起來非常容易頭疼。

晚上不能洗，那不行就早晨起來洗吧，為了美和自己的形象，不少人會大早晨爬起來洗頭，洗完頭洗洗漱、吃吃飯，就該上班去了，簡直不要太完美。那麼早晨洗頭到底好不好呢？

有研究表明，早晨洗頭並不提倡，甚至對身體還有一定的傷害，早晨的時候身體正處於慢慢蘇醒的狀態，身體的血液循環較慢，這個時候洗頭，會加速體內的血流速度，明顯超出了此刻身體能夠承受的範圍，會引起頭痛，嚴重的話極有可能引起面癱。

尤其是現在大冬天的，如果早晨起來洗頭，時間匆忙，不容易被徹底吹乾，出門進入冷風之中，非常容易引發感冒。此刻頭髮的毛囊是完全打開的，冷風很容易就進入毛孔，傷風感冒就是這麼來的。

對於上班族來說，如果要洗頭的話，最好儘早安排好自己的工作，早早回家洗，等到8點9點的時候，頭髮已經乾的差不多了，完全不會影響睡覺。

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