太極技巧：守拙與演練的「柔」

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軍事戰爭的取勝必須謹慎，而謹慎的體現首要表現為外在。《孫子兵法》「柔」思想的表現形式之一就是外在的守拙。

《孫子兵法》曰：「計利以聽，乃為之勢，以佐其外。」其意思是講在好的謀略已經被採納的情況下，就該注重外部的表現形式，來輔佐其內部的謀略。

《孫子兵法》有云：「兵者，詭道也。故能而示之不能，用而示之不用，近而示之遠，遠而示之近；利而誘之，亂而取之，??攻其無備，出其不意。此兵家之勝，不可先傳也。」守拙是作為高級軍事謀略的外在表現形式，守拙能讓自大的敵人掉以輕心，也能讓多疑的敵人琢磨不透，守拙更能靜觀敵人之缺點。

《孫子兵法》中守拙的「柔」思想與太極拳柔和的演練形式所展現的計謀原理相似。武諺曰：「有意莫帶形，帶形必不贏。」武禹襄有雲:「內固精神，外示安逸。」

武禹襄在《身法八要》中說：「含胸，拔背；裹襠，護肫；提頂，吊襠；松肩，沉肘。」外觀下的太極拳虛靈頂勁，柔柔弱弱，似手無縛雞之力，運動下的太極拳如抬手、下按、抱球、邁步、撤步、抬腿、轉身，在眼隨手走中不急不躁、連綿不斷、輕靈圓活地展現自身獨特的柔和演練藝術，偶有發力、跳躍，但在行雲流水的動作演練中，與世無爭安然地享受著最自然狀態下天人合一的自我境界。