3天2民警、醫生猝死，從疲憊到猝死只差5步，出現這幾個癥狀就要小心了！

錢是什麼？健康又是什麼？如果健康是1，財富是，沒有健康什麼都為。然而，就是這麼一個簡單的道理，很多人卻看不明白。

三天時間連續2位警察、醫生猝死

1月24日，青海大學附屬醫院急診外科大夫郭慶源值完夜班，連續接診38位病人後突然出現胸悶、心慌、氣憋等癥狀，不幸發生猝死，年僅42歲，而他兩個孩子中最小的僅有五個月大......

1月27日，湖南郴州臨武縣公安局城關派出所民警羅方仁在連續值班24小時後，因過度勞累，倒在了派出所的值班室離，再也沒有醒過來，年僅49歲。這是一個稱職的好民警，從警23年，他曾跳入糞坑救出男童、冒死追兇，甚至在猝死當天還冒著大雪出警......

中國每年有60萬人猝死

其實這不是個案，在很多崗位上，這樣的悲劇每天都在發生。據報道，每年有60萬中國人猝死，平均每天就有1600多，我國已經成為世界上第一過勞死大國。

80%上班族處於亞健康狀態

由於人口眾多，經濟發展速度快，人們從小就處在激烈的競爭環境中，上學的時候就開始競爭，工作了也要競爭，80%的白領處於亞健康狀態，很多人一味地撲在工作上，一點一點地透支著自己的健康。現實的壓力使得人們總是把賺錢放在首位，從而忽略了自己的健康。

對此，人民日報也曾發文警告：別拿「累」不當成病，從疲憊到猝死只差5步！

從疲憊到過勞死僅需5步

如果有這幾個癥狀就要小心了：

第一步：打不起精神。很多人常常感覺打不起精神，那是因為身體吸入的氧氣量減少，血液中的氧氣濃度和血糖下降，這實際上是身體在向你發出警告「我已經疲勞了」。

第二步：昏昏沉沉。如果你不但身上沒勁兒，整個人都昏昏沉沉的，甚至還會莫名地沮喪，那是因為血液中的氧氣濃度和血糖含量持續下降，肌肉和內臟已經陷入缺氧和營養不足的狀態。

第三步：渾身酸痛。很多人有過這種感受，經過長時間的加班熬夜之後，感覺體力被完全透支，早晨不願起床，渾身酸痛，皮膚暗沉，暴瘦或肥胖，焦躁易怒，有的人還會拉肚子，體溫偏低，睡覺磨牙等。這個時候一定要重視，如果不及時剎車好好休息，疾病就會找上門來！

第四步：開始得病。身體莫名地疼痛，還伴有青春痘、口腔潰瘍、牙周病、胃炎、便秘與食欲不振等癥狀，有些人還會出現輕度憂鬱。

第五步：癌症潛伏。如果不重視前面四個階段，繼續無視身體發出的健康警報，頸椎病、冠心病等疾病就會找上門來，就連癌症也會悄悄潛伏，當身體透支到一定程度，猝死就隨時有可能發生了。

千萬別等出事才想起自己沒買保險！

40歲前拿命賺錢，40歲以後拿錢換健康。

在中國有一個很諷刺的現象，很多人40歲前拚命工作，消耗著自己的健康去賺錢；40歲以後健康透支，疾病開始找上門來，這個時候拿著用健康換來的錢，卻不一定能換回自己的健康。80%的中國人再生命的最後關頭，把一生的積蓄都花在了醫院裡。

千萬不要等到出事了才想起買保險

中國有一個很奇怪的現象，很多人罵警察，出事了第一個想到的就是找警察；很多人罵醫生，生病了第一個想到的就是找醫生；很多人罵保險，當風險來臨時第一個想到的就是：「我還能買保險嗎？」那你健康的時候怎麼不買呢？

如果連自己的健康都不捨得投資，賺再多的錢又有什麼用呢？等你賺完錢想起補償的時候，卻發現父母已經老了，孩子已經長大了，自己也落得一身病痛......

健康才是我們最大的財富，而保險就像一個保險箱，守護著我們的健康。新的一年，給自己買一份保險吧，有備才能無患！

免費贈書活動！

口才，對於一個保險代理人來說至關重要，它是能力的一部分。擁有一副好口才，可能會讓你的事業順風順水；相反，口才不好，可能會讓你處處碰壁，吃盡啞巴虧。

這本書，讀完會讓你受益終生，我們免費送給你！

長按識別下方二維碼了解詳情。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！