咽炎發作讓人頭大？醫大教授助你擺脫咽炎，8個咽炎驗方咽炎無憂

中國中醫藥大學李淑敏教授

一聽說咽炎大家一定不會陌生吧，很多人都知道咽炎跟日常生活中的習慣和飲食有很大的關係，平時人們一些不好的習慣都會造成的，還有人們處於平時的環境和自身工作的要求很難保障關於上呼吸道這方面的疾病，尤其是咽炎更是如此，那接下來就為大家具體講一下關於咽炎大家比較關心的問題。

一、咽炎什麼時候犯

咽炎為咽部的非特異性炎症,是各種微生物感染咽部而產生炎症的統稱,可單獨存在,也可與鼻炎、扁桃體炎和喉炎並存,或為某些疾病的前驅癥狀。可分為急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎為咽部黏膜及黏膜下組織的急性炎症,咽淋巴組織常被累及,炎症早期可局限,隨病情進展常可涉及整個咽腔,以秋冬及冬春之交較常見。所以咽炎一般在秋冬和春節容易犯病。

二、咽炎的病因

主要為病毒和細菌感染。多由飛沫或直接接觸而傳染。人體的咽部為鼻腔和口腔後面的孔道,可分為鼻咽、口咽和喉咽三個組成部分。咽部富含淋巴組織,它們聚集成團稱扁桃體。正由於咽部富含淋巴組織,因此咽部是人體阻擋病原體,尤其是病菌入侵的主要門戶之一。但由於咽部結構複雜,易於沉積食物殘渣等異物,因此細菌較易在人的咽部停駐、繁殖並引起炎症。

另外,全身抵抗力減弱,如疲勞、受涼、煙酒過度等常是本病的誘因。此病亦可繼發於感冒或急性扁桃體炎。急性咽炎反覆發作或治療不徹底,以及鄰近器官病灶刺激如鼻竇炎、扁桃體炎、鼻咽炎、氣管炎等可發展為慢性咽炎。煙酒過度、辛辣食物、煙霧、粉塵及有害氣體刺激亦為常見病因。

三、咽炎怎麼檢查

急性咽炎患者檢查可見黏膜瀰漫性充血、腫脹;齶弓及懸壅垂水腫,咽後壁淋巴濾泡和咽側索紅腫;表面有黃白色點狀滲出物,下頜淋巴結腫大並有壓痛。

慢性咽炎患者檢查可見黏膜充血,血管擴張,咽後壁有散在的淋巴濾泡,有少量黏稠分泌物附著在黏膜表面。若見咽後壁淋巴濾泡顯著增生,咽側索充血肥厚,則考慮為肥厚性咽炎。若黏膜乾燥萎縮蒼白,附有帶臭味的黃褐色痂皮,考慮為萎縮性咽炎。

四、如何預防咽炎

咽炎主要表現為咽部有異物感，分泌物增多且粘稠，說話過多或天氣變化，或因過食煙酒酸辣刺激性食物而加重。一旦患有咽炎會影響到正常的生活和工作，因此增加防範意識，積極的做好預防，才能更好地遏制疾病的發生。

1、戒煙酒。煙酒既可刺激咽喉又可使機體功能受損，應堅決戒除。

2、保持良好的口腔衛生。早晚可用淡鹽水漱口，漱口後不妨再喝一杯淡鹽水，保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮，預防細菌感染。

3、咽炎的最佳治療辦法

咽炎的病程較長，遷延難愈，自我療法只適用於輕度患者，如果癥狀較為嚴重的話，需要藉助藥物進行治療。西藥含有激素，副作用較大，不建議患者使用。中醫中藥歷史悠久、安全無害、使用簡單。患者可以使用純中藥製劑的藥方，安全無害、使用簡單。

國家認可、資歷最佳的傳統中醫藥膏滋——肖氏瓊御膏，對於咽喉干癢、腫痛、異物感等咽炎的病治好人群佔比在9成以上。它是國家食葯監局備案的，肖家200餘年的膏滋方劑中最優秀的方劑之一。以患者為本，使用中草藥熬制，這個是中國古代文明所特有存在，也是當代人養生調理的最佳方式。因為此膏滋是國家重點扶持的傳統中醫對象，所以在網上也是可以找到的。但是對於一些國外患者來說，郵寄是有點困難的。

4、防止受涼。慢性咽炎發病與口鼻、身體不注意保暖有關。睡覺時房間內溫度不要太涼；洗澡或洗髮後及時擦乾身體，吹乾頭髮；冷天早晨出門或騎車要戴上口罩，讓口鼻不受乾冷空氣的刺激。

5、進行飲食調養。以清淡易消化飲食為宜，多吃一些含維生素C的果蔬，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。忌食姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

6、多喝水。加進一些藥材可以對嗓子的上火不適起到一些作用，像羅漢果、胖大海、金銀花、茅根、麥冬或菊花等。

7、經常開窗通風。極少開窗通風，室內空氣混濁，極易滋生細菌，呼吸這樣的空氣必然會刺激鼻腔和咽部，誘使咽部發炎，所以保持空氣流通，是慢性咽炎治療的有效措施。

8、適量參加體育活動，增強體質與抗病能力，減少煙酒刺激，但不可單純依靠藥物。

咽炎治起來麻煩，不治又影響工作和情緒。所以，疾病預防就極為關鍵。

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