收藏！詳解的通絡生髮各穴位位置，生髮穴位只需看這一篇就夠了！

說到按摩，大家很自然的會想到放鬆和愉悅。頭皮按摩（bald massge）是眾多按摩中的一種，也是全身按摩的一部分。偶有頭暈頭痛的時候，我們可能都會不自覺的按摩一下頭皮以緩解癥狀；還有稍微服務到位一些的理髮店都會在給你洗髮的時候來一波舒服的頭皮按摩；連90後都開始進入到禿頂的危機時代，脫髮的問題一直是市場的熱點，遍地開花的生髮養發美容機構裡面，頭皮按摩是她們最拿手的項目。頭皮按摩有著操作簡單、給人以輕鬆愉悅的感受的特點，加上與養生概念 「純天然無添加」的無縫結合，所以一直被賦予厚望。

那麼怎樣頭部按摩才能達到最好的生髮效果呢？下面小編就大家介紹一下。

1、頭部

脫髮者，頭部常會有酸痛感，可按摩下面的這兩個穴位，改善頭痛，同時，還可解決掉發、脫髮的情況。

（1）頭維穴

位置：位於額角髮際上0.5寸，當你咀嚼時，額頭處肌肉會動的地方即是。此穴是很多中醫高手都會選的治療脫髮的穴位。

按摩手法：按揉法。雙手拇指指腹按住頭維穴，揉三次，按一次，按壓時稍微增加一下壓力，使局部有酸脹感更有效。

（2）玉枕穴

位置：後腦勺中間，髮際線往上有一塊凸起的骨頭，這塊骨頭下面有一個凹陷的地方即是此穴。

按摩手法：按揉法。用拇指指腹按住玉枕穴，以穴位為中心進行選擇按揉，感覺局部有酸脹感為止。

（3）風池穴

按摩手法與風府穴相同。按摩風府穴和風池穴的目的是疏散在體表的風邪，點穴開筋，松解局部肌肉的痙攣，緩解因為頸部肌肉緊張而導致的供血不足。

（4）角孫穴

耳朵最高點內側隱藏在頭部側邊的小凹處就是角孫穴，對促進頭皮血液循環效果顯著。折起耳廓，在內側找到隱藏在頭部側邊的凹處用拇指按壓。兩手的拇指同時按壓角孫穴時，用手掌將整個頭包起來操作會更加簡單。

今天交給大家正確的按摩方法，大家可以注意一下，一般專業按摩頭部，也都是以按壓穴位為主。很少有揉頭皮的。經常按壓頭皮，可以緩解壓力，舒緩心情，還能促進血液循環，增強毛囊細胞代謝。改變表皮的狀態，對防脫生髮以及頭髮保養頭很有好處，另外如果按摩時配合使用（伏成育首液）這類營養生髮合劑，在頭皮上噴塗，還能夠促進吸收，擴大防脫生髮效果。其主要特點在於它是由側柏葉，何首烏，當歸，墨桑果，菊花、蔓荊子、川芎、桑白皮根、白芷、細辛、旱蓮草等名貴藥材研製，其藥性安全不刺激，它可以激活受損毛囊，加速毛母細胞分裂，加強營養吸收，促進頭髮生長，恢復毛囊再生功能，從而達到生髮的效果，針對脫髮問題在九成以上，已成功幫助數千位患者擺脫脫髮困擾，被很多線下機構所採用，因此在網上都有的，很方便的。

我們在生活中，發生脫髮，主要避免毛髮拖拽，避免皮炎細菌交叉感染，避免對頭皮形成破壞。另外頭髮濕的時候摩擦力是最大。最容易形成拖拽導致異常脫髮。這也是大家都反應洗澡時候掉頭髮的原因。洗頭越多，掉發越多，也有一定的比例關係。所以頭髮濕的時候是不適宜按摩頭皮的。按摩是個輕鬆愉快地事情，對於頭髮恢復和生髮同時也需要長期堅持。所以我們需要放正心態，閑來操作操作也會效果不錯。

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