你聽信過哪些關於痘痘的謠言？後來發現是假的

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「木木分享乾貨」

長痘痘這件事情，真的令人太痛苦了，木木作為一個曾經飽受痘痘煎熬的人，深有體會~~木木在抗痘的路上，曾經也輕信過不少謠言，但好在及時識破。

今天木木特意寫了這篇文章，想好好和大家聊聊，那些在長痘期間我們真正該注意和不用過度緊張的地方，以及一些冷門但重要知識。

下面5個迷思，木木每個都信過

Q.1

洗臉、搓臉

有助於清除粉刺？

臉上長痘最大的原因根本不是皮膚表面的污垢堵住了毛孔，而是毛孔深處多餘油脂和皮屑無法順利排出，而導致生成粉刺、痘痘的形成。

·清潔臉部時，如果用力過度反而會刺激毛孔，造成更嚴重地毛孔堵塞。

·所以你懂的，使用毛巾搓臉、大力洗臉等動作反而會加重粉刺增長。

推薦：

洗臉最好的方式是像貓星人一樣用爪子洗臉，一天兩次。

Q.2

痘痘不能擠？

成熟後的痘痘可以擠！

不成熟的痘痘，摸起來會很疼。這種痘痘千萬不要去擠它，首先不成熟的痘痘擠不出任何東西，其次如果造成炎症感染，不但增加了痘痘後期修護的難度，還很容易留下痘坑痘疤。

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Q.3

粉刺沒法根治？

粉刺是可以根治的！

不過這跟個人的體質和膚質等等都有密切的關係。另外很多口服藥物也是可以根治粉刺。（例如Accutane（維甲酸）就是特效藥。）但是請注意！此藥物副作用強烈，有嚴重的致胎兒畸形的作用。如果準備懷孕的小仙女們，一定要慎重使用。

木木曾有服用過Accutane（維甲酸）的經歷，服用後的感受，就是一個詞，乾燥。不但臉干、連眼睛都覺得乾澀，還容易口渴。所以如果粉刺不是特別嚴重的情況，一般並不推薦。

Q.4

用手摸臉會讓細菌擴散，導致粉刺？

用手摸臉會導致粉刺的真正原因是「摸臉的這個動作會物理刺激皮膚」，因此導致粉刺增加。而皮膚表面的細菌並不會導致粉刺，導致粉刺的是躲在毛孔深處細菌，例如痤瘡桿菌。

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Q.5

曬太陽能減少粉刺？

曬太陽能減少粉刺？這個說法完全不知從何而來。曬太陽不但不能減少粉刺，反而會增加！

大家都知道太陽曬多了，皮膚會出現發紅、發燙甚至脫皮等現象。可如果在暴晒後的幾周出現皮膚爆痘，你就應該想想是否前兩太陽曬多了。這個問題從側面也提醒了各位易長痘的小仙女，平時一定要做好防晒工作。

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長痘痘時的內心是最容易兵荒馬亂的，抱著什麼都想「試試看」的心理對待痘痘，這種做法絕對不可行。抗痘的路上需要的是時間與方法，希望長痘的各位在抗痘的路上多幾分耐心與理性。

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