有人說8塊腹肌中看不中用，不能保護家人，有塊頭才是硬實力！

隨著現代社會經濟水平的發展，健身人口也呈爆發性的增長，幾乎絕大多數的男人在健身時，都在追求八塊腹肌。

大塊頭也是很多健身者的追求之一，最起碼各位在健身房總能看到1-2名大塊頭。

大塊頭們肌肉緯度確實很大，所以往往他們飲食攝入更多，體脂肪一般處於比較高的狀態，當然也並沒有什麼腹肌了。

大塊頭們也非常不理解，為何有的人就是要追求所謂的8塊腹肌，那玩意中看不中用，追求它有意義嗎？

館長的大名各位應該有所耳聞，他這段表達的意思很清楚，面對壞人時，你能這樣說：「啊！看我的這8塊腹肌。」腹肌嚇不到壞人，到最後還是會退縮。只有你那強壯的塊頭才能保護你的家人和女友！

這些人想表達的意思很簡單，健身不一定要腹肌，因為腹肌華而不實，腹肌中看不中用！只看腹肌的肯定是健身老手，看塊頭的才是健身老司機！

說的再簡單一點，就是塊頭為上，塊頭是硬實力。

這個道理得到了很多人的贊同，要腹肌幹啥啊！你有的人雖然也能看到腹肌，但這緯度太小了吧！

其實每個人對健身的理解不同，有人追求的是塊頭，有人追求的是形體美，有人追求的是健康，有人單純的就是追求瘦，一點毛病都沒有，他們都有自己的想法。

健身並不是一個狹隘的塊頭觀念，就比如說你可以為了促睾，天天去練腿，上半身不練，那也是一種對健身的理解，不能說練成大塊頭就是理解健身最深的了。

在某種程度上，追求腹肌的難度並不亞於追求塊頭的難度（除掉瘦出來的），尤其是在飲食上，這其實是非常辛苦的一段旅程，所以往往很多人看腹肌，也能看出一個人對形體美那執著追求能力。不能說看腹肌的就是健身新手，每個人的健身目標是不同的！

練出八塊腹肌，背後的那種飲食堅守，我想每個健身男模心裡都很清楚，卻被說成中看不中用！至於說保護家人和女友，有的人塊頭再大也會畏怯，有的人再瘦弱，也會拼盡全力，重點還是這個人。

作者並不認為腹肌中看不中用；也並不認為只看腹肌的是健身新手，看塊頭的才是健身老司機，畢竟追求都不一樣。各位的想法是什麼呢？

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