生活小常識：大蒜不僅預防感冒還能止咳

大蒜又叫蒜頭，是生活中最常見的一種調味品，不僅營養還具有殺菌消毒和防癌的功效，而對於治療咳嗽也有很好的療效。

冬季寒冷，身體免疫力下降，容易感冒，而對於風寒感冒咳嗽時，嗓子干癢疼痛，很多時候並不需要吃藥，大蒜便可起到很好的治療效果，並且可以預防感冒。

大蒜具有很強的殺菌效果，剝一粒大蒜含在口中，不時輕咬出蒜味，慢慢咽下，一小時後可消癢止疼。

冰糖具有止咳化痰的作用，將大蒜搗碎加入適量冰糖和水煎服，可增強止咳效果。

如果受寒致使咳嗽加重，可配生薑、大蒜、紅糖和水一起煮，一日三次，適用於風寒感冒引起的咳嗽。

將大蒜拍碎放入碗中，碗上加蓋再放入鍋中蒸，大火燒開再煮十五分鐘即可，可只喝蒜水不吃蒜。

大蒜拍碎搗成泥狀，放入瓶中，瓶子不宜過大，對準瓶口吸嗅大蒜辛辣的味道，味道變淡可換新的蒜泥，每天四五次左右即可。

天氣寒冷，注意保暖，屋內需通風透氣，平常注意身體鍛煉，多吃水果，補充維生素，有利於增強自身免疫力，遠離感冒。

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