什麼是皮膚水油平衡？皮膚護理為什麼要補水後鎖水才會有效果

常言說：補水是美容大法，水油平衡是硬道理！！

有人不解，為什麼一遇到護膚問題就談「補水」呢？為什麼問題皮膚要補水，沒問題的皮膚也要補水？

水份與皮膚之間的關係。

水是原生質，是生命機體維持正常生命活動的基礎物質，皮膚的含水量為人體體重的18%~20%，數據顯示，兩個月大的胎兒體內的含水量是97%，初生嬰兒體內含水量是80%，而成人卻只有60%。這足以證明水份的減少意味著衰老。水份對於皮膚是最好的滋養品，當角質層中含有10%~20%的水份時，肌膚柔嫩，細滑，呈現年輕狀態，肌膚對保養品的吸收率可達95%以上，真皮層含水60%以上時，皮膚具有良好的彈性、韌性，肌膚對外界刺激的抵禦率可達90%以上。

皮膚問題發生機理

皮膚在健康狀態時，新生細胞會從基底層生髮，移行至角質層，最後隨著的正常代謝而自然脫落，這一過程通常為一個代謝周期28天。但是在油脂分泌過度的情況下，衰亡的細胞來不及脫落，造成粘連、角質堆積，令肌膚顯得晦暗、粗糙；由於皮脂活動激烈，不僅會使毛孔愈加的脹大且鬆弛，而且會因清潔不徹底，導致菌群失調，造成感染，繼發炎症，在處理不當時，極易在皮膚上留下色素印痕甚至疤痕。

也就是說一旦皮膚缺水就會出現一系列問題，敏感、細紋、斑點、痘、乾燥、紅疹、油膩等。所以所有的美白，抗皺，祛痘功夫全都是要建立在補水的基礎上！

之所以嬰兒的皮膚含水量能達到70%以上，而我們成年人的皮膚含水量缺遠遠達不到，正是因為在歲月的流逝中，水份亦隨之流失了。所以日常的護理不僅僅要補充肌膚每日所需水份還要補充之前流失的水份。

是不是缺水才需要保濕？

保濕這件事兒非常基礎，是每個人每天都應該做的，跟缺不缺水沒什麼關係。真正缺水的皮膚需要的不只是保濕，還得在保濕之前好好補水。先看看你自己的皮膚到底是不是缺水，下面是一個缺水度自測：

1、輕微缺水：膚色暗啞、泛黃、油光滿面，缺乏光澤

2、中度缺水：皮膚粗糙不上妝，塗上粉底後細紋立即浮現；

3、極度缺水：膚質粗糙，鼻翼毛孔粗大，細紋越來越明顯；

4、嚴重缺水：細紋演變為又長又深的干紋，即使不上粉也清晰可見，額頭和眼角的皺紋若隱若現，面部皮膚經常泛紅。

油不是「控」的

說補水先要來說控油。因為只有水油平衡才是硬道理。控油指的是調整皮膚分泌的油脂含量。不管是中性皮膚，還是油性、混合性皮膚，一般都會出油，而容易出油的地方就是T區。一般的控油方法就是用控油產品和勤洗臉。其實這是護膚的一個誤區，真正有效的方法不是「吸油」，更不是「控油」而是補水。

油性皮膚容易外油內干，深層缺水。而我們的皮膚具有「智能」特性，如遇皮膚缺水就會通過分泌更多的油脂來補充。這些多餘的油脂又將成為痘痘的原凶。這就是所謂的「油痘不分離，久油成痘」。

還有一種缺水性皮膚，其皮膚本身分泌油脂很少，導致皮膚呈「乾旱」狀，缺油又缺水，這就是「久干長斑，干斑不分家」。

所以說真正健康的皮膚是要水油平衡，既缺不得水，又缺不得油！

什麼是水油平衡，如何才能做到水油平衡呢？

水油平衡是指肌膚不幹不油的良好健康狀態，也就是中性皮膚，中性皮膚就是我們最健康的皮膚，其PH值在5-5.6之間，它是健康的理想皮膚，皮脂腺、汗腺的分泌量適中，不油膩不幹燥富有彈性，不見毛孔，紅潤有光澤，不容易老化。紅潤細膩而富有彈性，對外界刺激不敏感，沒有皮膚瑕疵。而皮膚缺水的皮膚則為乾性皮膚，皮膚過油的皮膚則為油性皮膚，又干又油的則為混合性皮膚。

水油不平衡的表現

水多油少怎麼辦？

水多油少，在理論上是比較理想的肌膚，但是受環境影響，油一旦缺少了，就鎖不住水分，肌膚就像敞開的鍋子，水分流失非常嚴重，這種現象很短時間內會出現，但是會很快往水少油少方向過渡，乾性肌膚出現就是這個原因。

水少油多怎麼辦？

水少油多更容易鎖住水分，但是同樣的，從外部獲取水份的能力也會變得很低，這種肌膚以油性肌膚為代表。雖然油性肌膚不大會出現過分乾燥的現象，但是油脂的包裹會形成問題肌膚的溫床，因為油脂多，阻礙了肌膚內外水分的雙吸收，所以會出現毛孔增大，角質層變黑，易生成黑頭、粉刺等肌膚問題。但是這種肌膚有個優點，皺紋很少，給人視覺很年輕。

良好的水油平衡狀態是一種舒適的感覺，皮膚的清爽通透，讓人彷彿置身於秋高氣爽、山清水秀、鳥語花香、清新怡人的環境中。

我們先來簡單的說一下補水吧。

正常情況下，我們角質層的含水量應該在20％～35％左右，如果低於這個含水量，基本就屬於缺水性肌膚。角質層的水分非常容易被蒸發，那就得給它加水，讓它保持最佳含水量。

要補水最快的方法就是貼補水面膜，去掉面膜的一瞬間皮膚像被治癒一樣，水水潤潤。

但如果你晚上敷完面膜就直接睡覺了，第二天起床會發現皮膚干毛孔變大，這就是典型的只補水了，卻沒有保濕。

保持皮膚水油平衡的方法

第一是補水

水油失衡是隨著年齡增長較易出現的問題，補水是比較理性的方法，尤其是針對於油多水少，補水則要優於保濕，因為油脂的保護鎖住了水分的流逝，所以深層補水是平衡油多水少的方法。

其次是鎖水

鎖水也稱保濕，是在油脂不能鎖住肌膚水分的時候，藉助人工的手法，在肌膚外表層建立一層保護層，由其負責皮脂腺的鎖水功能，主要是針對鎖水能力差的水少油少皮脂腺分泌狀況，或者水多油少的分泌狀況來解決的問題。隨著年齡的增長，皮脂腺的分泌功能越來越弱，此時採取科學的方法來護理肌膚，是勢在必行。而美容護理的目的就是——水油平衡，健康皮膚。

所以說，護膚不難，難的是不理解，產品原理和皮膚代謝吸收原理，以及產品的使用順序。好皮膚是養出來的。

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