這些是膽結石的天敵，生活中常見，你有注意過嗎？

膽結石又稱膽石症，是指膽道系統包括膽囊或膽管內發生結石的疾病。膽道感染是屬於常見的疾病。按發病部位分為膽囊炎和膽管炎。儘管目前膽石症形成的原因尚未完全明確，但與飲食結構不合理、喜食油炸等膽固醇高的食品有一定關係。

習慣不吃早餐，也容易使膽汁處於過飽和狀態，膽汁滯留濃縮形成結石。此外，飲食偏葷喜甜者通常會在平時攝入較多的脂肪和膽固醇，易形成膽固醇結石。甜食過多又會促進胰島素分泌，加速膽固醇的沉積。

膽結石的主要成分是膽汁，若膽管本身有先天性的狹窄或是其他的損傷，造成膽系統功能障礙，也會誘髮結石的形成。膽結石還與肝硬化病人身體中對雌激素滅活功能降低有關，身體中雌激素滅活功能降低，則雌激素水平較高，加上肝硬化病膽囊收縮功能低下、膽囊排空不暢、膽道靜脈曲張、血中膽紅素升高等多種因素可造成膽結石。

膽結石常伴發膽絞痛，臨床數據顯示，膽絞痛的發作大多出現在夜間，而造成這一情況的原因，除了我們現在往往將晚餐作為正餐，油脂攝入量較早餐、午餐更多之外，也與人體的生理構造與規律有重要關係。其實，生活中是可以通過飲食來防治結石的。

1.檸檬汁配橄欖油

每天早餐前1小時喝一勺鮮榨檸檬汁和一勺橄欖油，有助排除膽結石。

2.蘿蔔

蘿蔔的吃法很多可以榨汁，可以熬湯或者炒菜，蘿蔔具有利膽、消炎的作用，蘿蔔榨汁對結石治療的作用更為明顯。

3.《金匱要略》中化石的記載：馬齒莧小薊茶

【材料】馬齒莧、小薊各5 g、白扁豆、淡竹葉、蒲公英各3g。

【做法】材料洗凈，先浸泡1小時，加入清水一起煎煮1小時，過濾湯汁飲用。

【用法】每日1劑，分2次服。

【功效】排石、活血、化瘀。

排石治療是一個需要堅持和耐心的過程。此外在治療期間也要注意飲食。

4.薏仁當歸湯

配方：紅棗10枚 薏仁30克 蓮子30克 魚翅、當歸各50克。

製作：將魚翅發透、洗凈，撕成絲狀，薏仁洗凈，蓮子去心，紅棗去核。將蓮子、薏仁、紅棗、當歸先燉，加水500毫升，燉約30分鐘，加入魚翅，再燉20分鐘即成。

食法：每日次，單食。

功效：補益氣血，清熱化石。

5.金錢草青皮湯

用金錢草10克、川牛膝、青皮、黃芥子、党參各5克，將所有原料洗凈切碎放水煎煮，待水沸後，過濾出湯汁，此湯對於氣滯血淤，結石日久不移，腰腹疼痛固定、脹痛患者有輔助作用。

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