糖尿病人多喝茶可以降血糖嗎？

糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。平時多喝茶可以幫助降血糖嗎?

糖尿病的患者要多喝綠茶，經常喝綠茶可以保護心血管的健康，並且能夠避免糖尿病併發症的產生，可以起到降血壓降血脂的功效，綠茶具有凈化血液的作用，並且能夠增強皮膚和血管的彈性，可以避免血管堵塞，綠茶具有非常好的抗氧化的功效，可以清除人體內的自由基，兒茶素是綠茶的澀味成分，可以防止血管的氧化，有效預防糖尿病合併動脈硬化;兒茶素還能減緩腸內糖類的吸收，抑制餐後血糖值的快速上升。所以飯後喝一杯綠茶對健康是非常有益的。

今幸RH2健康顧問提醒：糖尿病是慢性疾病，只要控制的好，防止出現併發症，對壽命是沒有影響的。現在很多年輕人得糖尿病的越來越多。平時一定要注意飲食，切記暴飲暴食，食用過多含糖食物。同時也可以配合服用人蔘皂苷RH2幫助調節血糖。

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