吃完橘子別再丟皮了，橘子皮有理氣化痰、健胃除濕、降血壓等好處

　　橘子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能。

　　1、治咳嗽：用干橘皮5克，加水2杯煎湯後，放少量薑末、紅糖趁熱服用，有化痰止咳之功效。

　　2、治便秘：鮮橘皮12克或干橘皮6克，煎湯服用，可治便秘。

　　3、治消化不良：將50克橘皮浸泡在酒里。這種酒有溫補脾胃的功效，用於消化不良、反胃嘔吐等症

　　4、治風寒感冒：鮮橘皮、生薑片，加紅糖適量煎水喝，可治療風寒、感冒、嘔吐、咳嗽。

　　5、巧降血壓：將橘子皮切成絲晾乾作枕芯用，有順氣、降壓的功效，對高血壓病人很適用。

用橘子皮泡腳也有著不可多得的功效

　　1、滋潤皮膚：我們知道橘子皮含有豐富的維生素C、香精油，用橘子皮水泡腳可以很好的滋潤足底皮膚，這對於經常穿高跟鞋的女生來說是非常適合的。

　　2、殺菌消毒：桔子皮泡腳有一定殺毒除菌的效果，對於有腳氣的朋友是一種不錯的選擇

　　3、改善睡眠：橘皮泡腳能改善睡眠，讓人香甜入睡。

　　4、保暖：橘皮性溫，在冬季用橘皮泡腳有保暖效果，尤其適合體寒、偏冷的人

　　5、降血壓：橘子皮泡腳可以用來降血壓、健胃除濕，對於中老年人同樣是適合的，長期用橘子皮來泡腳，對於中老年人的養生非常有幫助。

　　記得不要直接用鮮桔皮泡澡、泡腳、泡水喝，新鮮的橘子皮千萬別吃!

　　新鮮的橘子皮表面有農藥和保鮮劑污染。可通過以下方法處理：先用清水沖洗掉表面的污物，繼而用清水蓋過5厘米左右，浸泡30分鐘以上;再放入鹼水中(500毫升清水中加入食用鹼5～10克)浸泡5～15分鐘或者在淘米水中浸泡1小時左右;最後用清水沖洗乾淨，放在通風、陰涼的地方乾燥1周。然後就可以用橘子皮泡澡泡腳了!但是關於泡水喝還是有待商榷的!

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！