臉上經常長痘痘，與這兩點脫不開關係！那麼如何減少痘痘滋生呢？

雖然在冬天很難出汗和皮膚也很乾燥，可是還是有很多人受著粉刺、痘痘的侵擾....

很多人會認為冬天寒冷，沒有太多的汗水和油脂分泌，但是不要疏忽大意。冬季痤瘡是由「乾燥」和「血液循環不良」造成的。這次，蘭蘭會告訴你為什麼冬天會產生痘痘，以及如何護理它。

冬季痤瘡痘痘的原因是「乾燥」和「血液循環不良」

冬天與夏天相比更涼爽，也是個更容易乾燥的季節。如果皮膚乾燥的狀態持續下去的話，屏障功能會下降，它將更容易受到外部刺激，並會發生角質紊亂。

然後，身體過度分泌皮脂，以防止皮膚乾燥，因為過多分泌皮脂，導致過剩的皮脂堵塞毛孔，致使痤瘡痘痘出現！

冬季對抗粉刺痘痘的對策，可以說是防止皮膚乾燥狀態。

而且，在身體容易變冷的冬季，隨著血液循環惡化，新陳代謝趨於惡化。然後營養沒有達到皮膚的細節，因此周轉不正常，所以不能正常進行再生，舊皮膚留在皮膚上，所以毛孔堵塞和造成痘痘。不僅僅是做乾燥對策，改善血液循環不良也成為美肌的必須要做的。

冬季痤瘡預防護膚

防止皮膚乾燥的護膚法

（1）卸妝和洗臉不使用熱水，用溫水洗臉。

（2）化妝水用手掌使之塗抹一次後，第二次使用化妝棉充分滲透肌膚。

（3）用面膜和維生素C衍生物進行營養補給。

（4）用手掌塗抹乳液兩次。特別乾燥的部位，先塗抹第一層乳液，如兩頰、嘴角、上下顎等，塗完之後再塗全臉，會有雙層滋潤的效果。

（5）用保濕霜鎖住水分，防止水分蒸發。

促進血液循環的習慣

（1）意識到你應該調整白天的姿勢！

（2）熱水泡腳。

（3）小型有氧運動

（4）多喝溫補茶

（5）每周做兩次臉部按摩，以改善血液和淋巴的流動。

（6）多吃含維生素食物

如果出現了可惡痘痘的話，就會很在意它的存在，但是請絕對不要弄破它。

進行乾燥皮膚護理和促進血液循環，以無粉刺痘痘的肌膚為目標吧。

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