臉上痘痘粉刺怎麼消除 七個關鍵點要牢記

導語

粉刺有內外誘因，內因最常見就是機體內分泌失調，導致雄性激素分泌增多，皮膚角化過度造成皮膚閉塞，刺激皮脂腺肥大增生，外因最常見是飲食習慣、作息不規律、藥物作用和環境因素等。那麼什麼是粉刺的殺手?

01

手機

一直放在有微塵的包包或口袋拿出來手機然後再貼上臉頰講電話，會有多少灰塵因此趁機附著在臉上。手機如長期不清潔就會存在很多細菌，所以最好每天都使用專用清潔液消毒一次!

02

枕頭套

人正常睡眠時間是7小時，這也代表著長時間接觸枕頭，枕頭上有存在肉眼看不見的細菌或口水，所以建議一周換洗一次枕頭套。

03

手

人的手一天接觸的東西都很多，所以無意中會接觸一些細菌，所以盡量不要用手觸碰臉部肌膚，或是先洗乾淨再說。

04

油膩的食物

如薯條、辛辣食物等，都是致痘的原因之一，並有可能引發黑頭粉刺。所以告誡愛長痘的妹子一定要學會約束自己，盡量不要吃過於辛辣刺激油膩的食物。

05

空氣中的臟污

城市裡因為各種工業化和交通等造成的空氣污染，住在都市裡的人應該都能體會空氣有多臟吧?那麼清潔皮膚的工作就顯得尤為重要，使用溫水和含有氨基酸成分的洗面奶清潔皮膚。

臉上痘痘粉刺怎麼去掉

01

安全卸妝 杜絕閉口性粉刺爆發

有很多MM有閉口性粉刺自己都不清楚由來，其實大多數都是因為卸妝導致的，因為卸妝油/乳不徹底清洗，導致礦物油殘留在毛孔中，成為肌膚多餘的油份，與代謝的角質混合在一起，就形成了可怕的閉口粉刺，所以卸妝後也要徹底清洗面部。

02

溫和潔面 保護肌膚的皮脂

適當的清潔肌膚，適當的去除角質，減少閉口粒的出現，需要保持清潔的平衡，避免讓肌膚受到損傷，那樣皮膚油脂分泌更多，更加容易滋生閉口粒。

03

敷面無止境 水油保平衡

護膚久了都知道，面部油光不是控的，也是吸不完的，而水能克油，油性皮膚容易出油，那是因為缺水，補水是控油的絕對真理。如果你介意閉口粉刺，那就拿出行動，天天準備一張面膜紙，沾薰衣草水或玫瑰水敷面，效果絕對超乎你的想像。

04

去角質很重要

閉口粉刺的形成最大原因是角質層過厚引起，因此對於廢棄角質大家需要定期做清理，在乾燥季節可以選擇溫和性去角質產品，避免角質堆積可以預防閉口粉刺。

05

選擇水楊酸護膚品

水楊酸去角質的效果相當的好，除此之外還能促進皮膚代謝，收縮毛孔、清理黑頭粉刺，有效淡化細紋和皺紋，幫助重現肌膚的光澤，還原嬰兒肌膚。

06

底妝產品要少用

因為底妝產品分子比較小，容易和皮脂混合在一起，然後堵塞毛孔，因此盡量減少使用底妝產品，另外要徹底清潔，不要讓彩妝在臉上停留太久。

07

飲食以清淡為主

食物以清淡、素食為主：即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，過多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘發生或加重的主要因素。

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