指甲上的6種表現，說明肝功能已經受損，需要護肝！

肝病早期一般都沒有什麼明顯的癥狀，因此很多人都難以覺察，但只要細心觀察，還是能從某些部位看出來是否患有肝病，這個部位就是人的指甲。

其實，如果人體得了肝病，只要觀察指甲顏色就能夠及時發覺，下面幾種癥狀，很可能說明你的肝臟出現了問題，一定要加以重視：

1、指甲發紫

肝氣不舒，氣血循環就會受阻，指甲會呈紫色，不過單憑這一點並不足以說明是肝臟的問題，指甲發紫也有可能是血液缺氧或是心臟功能衰竭的表現。

2、指甲發白

人體肝血不足指甲就會因為缺乏營養而呈現出發白、表面凹凸不平的癥狀。此外，脾胃失調，氣血差，肝血不足是最主要的原因。因此要及時的養肝護肝，防止肝臟出現病變。

3、指甲發黃

如果指甲發黃，排除其他因素，如煙熏、染色等，則說明肝經有濕熱，此外舌苔、臉部等都會出現發黃的癥狀。

4、指甲變脆

肝血充足指甲會有堅硬的感覺，如果指甲變脆，出現易斷裂的情況，那麼就是肝血匱乏的警報了。

5、指甲變形

正常的指甲是中部凸起，向兩邊彎曲。如果出現指甲中間不突出，邊緣上翹，這通常就是肝陰血不足的表現。

6、指甲有豎條紋

健康的指甲表面是很光滑的，如果指甲出現較多的豎條紋，並且久久不消的話，就是肝陰肝血不足，也有可能是肝功能異常的表現。

如果你的指甲出現上面的癥狀，最好及時進行檢查，一旦發現有肝病，要及時的進行治療，以免進一步發展，造成不可逆轉的損害，只要早期發現，並及時口服硒麥芽五味子片調理，多數會在三個月內就會有好轉甚至完全恢復健康，但這些肝臟疾病不包括肝炎和肝硬化、肝癌等患者。

此外，肝臟不好的人平時還要配合飲食和作息進行調理，合理的營養有利於肝細胞的修復與再生，增強免疫功能，促進肝臟功能的恢復。可多食新鮮的蔬菜、水果，以補充足夠的維生素和纖維素，也有助於促進消化功能。同時還要注意低脂肪、低糖、高蛋白飲食。

作息方面如果有熬夜的習慣就一定要及時改掉，熬夜和飲酒都是非常傷肝的行為，建議肝病患者每晚23時前一定要入睡，給肝臟有良好的環境來進行排毒，減輕肝臟的負擔。

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