女人肚子比胸高？喝水時撒把「它」，連喝半個月，輕鬆減掉大肚腩

知乎上有一個問題：肚子比胸高，對女生來說是什麼體驗？

除了懷孕，我想說每一個女人都不希望如此吧！不僅肚子大影響美觀，而且還影響健康。

1、大肚腩引起心臟病

大肚腩下的內臟脂肪會導致體內毒素難以正常排出，大肚腩下的脂肪產生的毒性物質也有可能危害到心臟。腹部肥胖還會導致心臟肥大，進而使心臟泵血效率大大降低，導致氣短和疲勞。

2、大肚腩女性早死風險大

美國一項大型的研究結果表明，大肚腩比大腿和臀部的贅肉危害更大，腹部大量堆積脂肪會增加女性早死的危險性，即使身體其他部位不肥胖的人僅是腹部肥胖者也是如此。研究報告顯示，與腰圍小的女性比起來，即便體重正常，腰圍最大的女性死於心血管疾病的危險性還是高達兩倍，死於癌症的危險性高了63%。

3、大肚腩女性警惕乳腺癌侵襲

有些女性肚子上贅肉越來越多，總是大腹便便，這種情況下最好到醫院進行乳腺癌早期篩查。乳腺癌的發生、發展與雌激素有關，肥胖女性體內雌激素除卵巢分泌的一部分之外，還可由脂肪組織生成相當多的雌激素，雌激素水平越高越易患乳腺癌。

可是對於女人來說，腰腹上的贅肉簡直就是世紀難題啊，有時候減肥想要減腰腹的，沒想到卻瘦了腿，由此可見，我們減肥還是要有一定的針對性啊，如何來減掉大肚腩呢？這裡小編就給大家分享一些瘦肚子的減肥茶，大家平時不妨一試哦。

檸檬荷葉茶：檸檬裡面含有豐富的維生素和礦物質，特別是裡面的檸檬酸還能幫助我們排除體內的毒素，讓我們坐著也能瘦身，荷葉也是瘦小腹的好食材，荷葉中含有荷葉鹼，能有效的分解我們體內的脂肪，並且能夠很有效的排出體外， 檸檬也能促進我們的腸道蠕動，排除毒素。

玉米須，也叫做龍鬚，是玉米身上的一種細絲，中醫將它視為一種藥材，認為玉米須性平味甘，能夠提高體內新陳代謝，加速體內毒素排出，它還有明顯的降血壓、降血脂功效，是高血壓患者非常不錯的一種選擇。其實玉米須不僅對高血壓有功效，對於減肥祛脂也有很好的效果。

生薑具有驅寒、去腥的作用，其實生薑的作用不止這些，生薑還有減肥祛脂的功效，適合想要瘦身的人群，生薑搭配補血利器紅糖,減肥祛脂的同時還能呵護女性身體健康。

魔芋是非常有名的「腸胃清道夫」，不僅讓你食用非常方便，而且還能清除腸壁上的廢物，再通過大麥若葉的幫助，讓你加快腸蠕動排出毒素，大麥若葉製作而成的食物，一直都是減肥佳品，不僅是因為它有著非常豐富的膳食纖維，更多的是有著非常低的卡路里和排毒瘦身的效果哦。

烏龍茶是很多妹紙都喜歡的飲品，因為帶有淡淡的香味，烏龍茶不僅具有減肥瘦身的功效，而且烏龍茶性味甘甜，可以讓人回味無窮。烏龍茶之所以能減肥瘦身，是因為烏龍茶里含有的主要成分是單寧酸，單寧酸可以有效地降低膽固醇的含量，減少脂肪和糖類被人體的吸收。這樣就可以有效地減少肚子上脂肪的堆積，因此，對於減肚子來說這是一個不錯的選擇。

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