你需要知道的流感的一切

最新 02-01

什麼是流感？

流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。

冬季是流感的主要季節，在二月份達到高峰。但是在一年中的任何時候都可能染流感病毒。

目前存在許多流感毒株。每一年醫學和相關科研人員通過確定哪些病毒株將會最常見，然後用這些病毒株製備疫苗。流感疫苗是預防流感病毒感染最簡單、最有效的方法之一。

普通感冒和流感的區別是什麼？

普通感冒和流感發病早期可能看起來很相似。兩者都是呼吸系統疾病，並可能導致類似的癥狀。但這兩者是由不同的病毒引起的，你的癥狀將會幫助分辨兩者之間的差異。感冒和流感都有一些共同的癥狀，患這兩種疾病的人經常會遇到：

---流鼻涕或鼻塞

---打噴嚏

---渾身疼痛

---全身疲勞

---通常流感比感冒癥狀更嚴重。

兩者之間的另一個明顯區別是它們的嚴重程度。感冒很少會導致其他健康問題。但是流感會導致鼻竇和耳朵感染，甚至導致肺炎和敗血症。要確定是得了感冒還是流感，需要去看醫生，醫生將通過一系列查體、實驗室檢驗或者檢查確定癥狀背後的原因。

如果診斷為感冒，病毒可以被身體清除，只需要對症治療。這些治療包括使用非處方（OTC）感冒藥，多喝水，充分休息。

在流感病毒複製周期的早期，服用OTC流感藥物也可能有效。充分休息和多喝水對流感患者有好處。就像普通感冒一樣，流感的痊癒也需要時間。

有沒有「24小時流感」這種東西？

「24小時流感」是一種常見的感染，儘管有「流感」的名字，其實與流感無關。24小時流感是由諾如病毒家族引起的。

諾如病毒感染引起的癥狀包括：

---腹瀉

---噁心

---嘔吐

---胃痙攣

這些癥狀均發生在胃腸系統，這就是為什麼「24小時流感」有時被稱為「胃流感」，雖然它被稱為「24小時流感」，但也可能病程會持續三天。而流行性感冒（或流感）是一種呼吸道疾病。它會引起呼吸道系統的癥狀。

流感的癥狀包括：

---咳嗽

---頭痛

---發燒

---流鼻涕

---渾身疼痛

「24小時流感」和流感兩者的癥狀不同。有些人患流感時可能會出現噁心和嘔吐，但這些癥狀並不常見。

流感有傳染性嗎？

如果有人得了流感就會傳染給他人。許多人可以在癥狀出現前一天將病毒傳染給他人。換句話說，在意識到自己生病之前，可能已經感染流感病毒。可能在癥狀出現後五到七天內仍具有傳染性。

幼兒在首次出現癥狀後，其傳染性通常超過七天。而免疫力低的人群可能經歷的病毒癥狀時間更長。如果得了流感最好獃在家裡，盡自己所能避免向他人傳播病毒。如果已經被診斷了病毒感染，在出現癥狀之前提醒任何與你接觸的人。

流感季是什麼時候？

主要流感季節是從每年十月下旬持續到次年三月份，根據CDC發布的數據，流感高峰病例一般在二月。但是在一年當中任何時候都可能患流感。一般在秋季和冬季更容易生病。這是因為接觸不同的人和疾病種類更多。如果你已經被其他病原體感染，則更有可能得流感。這是因為其他感染會削弱免疫系統，進而更容易受到新的感染。

流感如何傳播？

流感通過幾種方式傳播病毒。首先，流感患者打噴嚏，咳嗽，咳嗽或談話都可以傳染給附近的人。流感病毒可以在無生命的物體上存活兩到八個小時，如果有人感染了流感病毒之後接觸門把手或鍵盤，當另外一個觸摸到同一個表面就可能會感染病毒。一旦手上有病毒就可以通過無意間接觸嘴，眼睛或鼻子進入身體。

每年接種一次流感疫苗可以有效預防感染流感。但是因為流感病毒每年存在突變和進化，這就是每年都需要注射流感疫苗的原因。流感疫苗可以通過激活身體的免疫系統來產生針對特定病毒株的保護性抗體，抗體可以有效預防感染。如果你接觸了其他病毒株，在接種流感疫苗後仍然可能會感染。即使如此，癥狀也可能比沒有接種疫苗的時候嚴重，這是由於存在交叉保護，意味著不同的流感毒株存在共同的結構的部分，這也使得流感疫苗也有效。

流感的潛伏期是多長時間？

典型的流感潛伏期是一到四天。潛伏期指的是病毒進入體內至最早出現臨床癥狀的這段時間。這並不意味著這個時期沒有傳染性。在這個時期患者可能沒有任何癥狀，但是許多人能夠在癥狀出現的前一天把病毒傳染給其他人。

當我們打噴嚏、咳嗽或交談時產生數以百萬計的微小飛沫可能會傳播流感病毒。這些飛沫通過鼻子、嘴巴或眼睛進入身體，也可以通過手觸摸病毒然後接觸鼻子、嘴巴或眼睛感染流感。

流感的早期癥狀

流感的癥狀會突然出現，這種癥狀的突然出現通常是流感的首發癥狀。類似的疾病像普通感冒，癥狀出現需要幾天時間。

流感的另一個常見的早期癥狀是全身疼痛。你可能覺得自己被一輛卡車撞了。這種感覺可能是流感的早期癥狀，起床可能都會覺得困難或者緩慢，這種感覺也是流感的早期癥狀。在這之後，流感的其他癥狀可能開始逐漸出現，感染流感病毒的跡象越來越明顯。

流感的常見癥狀包括：

---發燒：流感幾乎都會導致體溫升高，也就是通常所說的發燒。大多數流感所致的發燒從低熱的37.8°C，也可以高燒至40°C。儘管高燒值得警惕和重視，但比起成年人，小孩高燒更常見。如果懷疑孩子患流感，請及時找醫生就診。體溫升高時，可能會感到「發燒」。寒戰、出汗，或者儘管體溫高但是會畏寒。大部分發燒時間不超過一周，通常約三到四天。

---咳嗽：流感常伴有持續性乾咳。咳嗽可能加重，非常難受甚至感到痛苦不堪。在此期間可能會出現氣短、呼吸困難或胸部不適。許多與流感相關的咳嗽可持續約兩周。

-肌肉酸痛：最常見於頸部，背部，手臂和腿部。疼痛程度往往比較嚴重，甚至在完成一些基本的動作時都有困難。

---頭痛：流感的首發癥狀可能是嚴重的頭痛。有時候可能伴隨著眼睛不適，包括對光線和聲音敏感。

---疲勞：感覺疲勞有時候並不太明顯。因為許多狀況都可能導致疲勞。這種疲勞感可能很快就會出現並且很難克服。

成人流感的癥狀

成年人流感的情況下發熱可能會比較嚴重。對許多成年人來說，突發高燒是流感的最早出現的癥狀。

成年人除非有嚴重感染否則很少突發高燒。流感病毒引起的突發高燒可能會超過37.8攝氏度。其他病毒感染，如普通感冒可能會導致低熱。除此之外，兒童和成人有許多相同的癥狀。但是每個人的流感癥狀可能都會不同，有些人癥狀較多，而有些人癥狀較少。

流感病程持續多長時間？

大多數人患流感一周左右就會康復。但是可能還要需要幾天才能完全恢復正常。流感癥狀消退後，還會繼續有幾天感到疲倦這種情況並不少見。

如果沒有服用退燒藥，已經在24小時內沒有發燒，在家休息仍然很重要。如果已經感染了流感病毒，在癥狀出現的前一天就會傳染給他人，傳染性可持續五到七天。

治療流感的治療選擇

大多數流感病例都很輕微，可以在沒有處方葯的情況下，在家自己治療。

當首次發現自己的流感癥狀時，盡量留在家裡，避免與其他人接觸，以防傳染給其他人。還應該：

---大量補充液體，包括水、湯和低糖的飲料。

---使用OTC藥物治療頭痛和發燒等癥狀。

---正確洗手，防止病毒傳播到家裡的其他人或者其他器物的表面。

---咳嗽和打噴嚏的時候用紙巾捂住嘴巴，用完之後立即合理拋棄紙巾。

如果癥狀加重，及時找醫生就診。他們可能開具處方給予抗病毒藥物治療。越早服用抗病毒藥物效果越好。最好在癥狀出現後48小時內開始治療。

如果流感併發症的高風險人群出現流感癥狀，請立即醫院就診。

流感併發症高風險群體包括：

---免疫力低下的人群

---孕婦

---65歲以上的老年人

---5歲以下的幼兒

醫生會立即檢測流感病毒，如果流感病毒陽性，醫生會給予抗病毒藥物來治療以預防併發症。

治療流感癥狀的方法

治療流感可以用「抗病毒」藥物。這些葯屬於處方葯。所以必須去醫院或診所就診才能獲得處方，藥房櫃檯沒有處方則買不到這些藥物。

用於治療流感的抗病毒藥物有助於緩解癥狀。他們還可以縮短流感病程（1~2天）。如果你得了流感，服用抗病毒藥物可能會有所幫助。但這些藥物也有副作用。

（抗病毒藥物就是它）

抗病毒藥物對可能患流感併發症的高危人群非常重要。高危人群包括：

---5歲以下幼兒

---65歲以上老年人

---孕婦

---免疫力低下患有慢性疾病的人群。

研究表明，最好在出現癥狀48小時內服用抗病毒藥物。如果已經錯過48小時時間窗也別擔心，出現癥狀48小時之後服用這種葯仍然可以獲益，尤其是針對高風險或者病情較重的患者。服用抗病毒藥物有助於預防流感的併發症，包括肺炎和其他感染。

得了流感是會很難受，但是有許多緩解流感癥狀的治療方法，這些方法可有效患者緩解流感帶來的不適。

如果得了流感，請記住以下這些對症治療方法：

---解熱鎮痛葯：通常建議使用對乙醯氨基酚和布洛芬等解熱鎮痛葯緩解癥狀，包括肌肉疼痛，頭痛和發燒。

---兒童和青少年不應服用阿司匹林以治療疾病。謹防罕見但致命瑞氏綜合征（Reye』s syndrome）。

---減充血劑：減充血劑類藥物可以減輕鼻塞、緩解鼻竇和耳內壓力。每種葯可能會引起副作用，所以一定要仔細閱讀藥物說明書，找到適合自己的藥物。

---祛痰葯：這類藥物有助於減少鼻竇分泌物，這些增厚的分泌物使人感到頭腦堵塞和引起咳嗽。

---鎮咳葯：咳嗽是一種常見的流感癥狀，有些藥物可以緩解。如果不想吃藥，一些咳嗽糖漿用蜂蜜和檸檬來緩解喉嚨痛和咳嗽。

小心不要隨意混用藥物。使用非必需的藥物可能會產生不必要的副作用。最好服用適合主要癥狀的藥物。與此同時注意多休息。感染流感病毒之後身體正在與流感病毒進行激烈的鬥爭，所以你需要給它足夠的時間休養生息。通過打電話請病假，呆在家裡逐步康復。發燒時不要去上班或上學。大量補充液體。水、果汁、運動飲料和湯可以幫助身體保持水分。溫熱的液體如湯和茶還有助於減輕喉嚨痛。

有自然療法治療流感嗎？

如果不治療，典型的流感通常在一周內自愈。在這段時間裡，以下幾種治療方法可以緩解癥狀。處方抗病毒藥可以減輕感染的嚴重程度，也可以縮短病程。一些非處方葯也可以緩解感染的癥狀。一些自然療法也可能有助於緩解流感癥狀，有些人可能會發現自然療法治療流感有效果。