肝不好的人，手上會出現什麼信號？

肝臟不好的，手上會出現的表現：肝不好的人，手上最多見的異常現象就是肝掌。1.肝掌就是：手掌大、小魚際及手指掌面、手指基部呈現粉紅色的胭脂樣斑點，壓之褪色，去除壓力後又恢復原狀。肝硬化、肝癌病人肝掌現象很普遍，尤其是肝功能嚴重受損的晚期肝病患者。出現肝掌的主要原因就是肝內病變導致肝臟對人體雌激素滅活能力下降，雌激素相對過量，掌中小動脈擴張形成的一種特意變化。此外，手上或者手臂，胸腹部也可以出現一種叫「蜘蛛痣」的異常病徵，蜘蛛痣是皮膚小動脈末端分支性擴張所形成的血管痣，其顏色暗紅，形似蜘蛛，也是由於患者體內雌激素相對增多引起的。肝掌和蜘蛛痣是肝病常見的外在表現，但並不是一看見這兩種現象就100%斷定有肝病，有些少數健康人也會出現這種情況。

2、查看手掌，有沒有出現肝掌；大部分的人手掌的掌面和背面，皮膚顏色都是均勻一致的淡紅色，但是如果你的手掌在大拇指至小拇指的根部之間開始，大小魚際處的皮膚出現了片狀發紅，出現紅色斑點，斑塊的，這個就是屬於肝掌，屬於肝臟代謝出現了問題的。3、學會看中指；通過中指的變化來判斷，手指根變細，手指跟縫隙增大：說明肝經氣血缺乏，會出現脅痛腹脹，胸悶疲勞，脾胃功較弱，視力減退，雙眼乾澀等表現。中指根變細，手掌顏色正常：說明肝臟沒有本質性病變，但肝氣比較缺乏中指根變細，手掌顏色暗紅：小心警惕脂肪肝、血脂代謝失調、容易內分泌失調。中指根變細，手掌顏色土黃色，沒有光澤：說明肝膽病變可能性較大，注意高度警覺。

4.留意指甲的變化：先從指甲判斷，看看你的手指甲有沒有出現橫紋，並且是凹凸不平的，如果有的話，就要開始注意了，因為出現指甲的橫紋凹凸不平，這個有可能是患上肝病的先兆，你要學會多多留意自己的身體，學會保護我們的肝臟的健康。手指甲容易斷，因為指甲的堅硬是肝血充足才會出現的一方面，如果你的指甲易斷，容易裂開，這個就是肝血不足的表現。

肝病飲食調理奇可利茶奇可利很多人覺得它像娃娃菜，葉淡黃，干乳白。吃到嘴裡的滋味也是不同。微苦，清脆，水分充足。藥用的就是奇可利的根莖，具有很好的保護肝臟的作用。奇可利提取物的保肝作用是因為其加速磷脂合成的膽鹼存在，因而可加速細胞修復速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用，奇可利取物中脂溶性成分和水溶性成分對化學性或酒精性肝損傷均具有明顯的保護作用，想要保肝護肝，肝功能不好的人可以經常喝點奇可利茶，可以起到預防和修復肝受損的作用！

當然，飲食調理嘛！要注意飲食的均衡性，如下幾點原則，務必遵循：1、提倡葷素搭配，補充足夠的蛋白質，取長補短，有利於康復2、少吃油膩煎炸食品，肝炎病人多吃油膩煎炸等高脂肪食物，可造成消化功能減弱，易致吸收不肪肝，可致肝功能不良。3、應食用富含多種維生素，尤其是維生素C的食物，以利解毒。在低蛋白飲食中，常會出現鈣、鐵等無機鹽及維生素82、K的缺乏，故在飲食供給之外，還可用維生素製劑來補足。4、對水與食鹽的供給量，要依據有無腹水和水腫而定。若伴有腹水或水腫者，應給予低鹽或無鹽飲食，並需限制液體攝人，這時可用計劃內的果汁代替飲水量。5、每餐七分飽即可，切忌暴飲暴食，每天可分四餐。

中醫學者觀察到：手指黃，指甲扁平泛白，並且呈匙狀，指甲脆而容易斷裂，這種現象往往是慢性肝病，如肝炎、肝硬化的徵兆。也有報道指出，指甲蒼白、原來好好的指甲變得凹凸不平，也是慢性肝損害的外在癥候，中醫認為「肝主筋」，指甲屬於「筋」的一部分，肝血不足，筋脈失養，指甲就會變得凹凸不平，顏色不靚麗，質地柔軟脆裂。當出現上述現象，請不要緊張，要知道有時候正常人也會這樣，但更要警惕是不是染上了肝病，至少是身體疲勞、亞健康的徵兆，這時你就多應該注意一下身體了，補充營養多鍛煉，必要時好好去查查。

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