這四類寶媽一看就是沒坐好月子，快來看看，你是其中之一嗎

坐月子是媽媽一輩子最重要的時期之一，對媽媽的身體健康至關重要。擁有一個舒適愉悅的環境來坐月子，調理恢復身體，大概媽媽們都有這種嚮往，但是並不是所有的媽媽都能順順利利坐好月子。身邊還有個寶寶嗷嗷待哺，一來二去，疲憊勞累，媽媽很容易落下了月子病。這四類媽媽一看就是沒坐好月子。

1.怕冷

生孩子以前身體倍兒棒，到了冬天，也只是穿兩件衣服加一件外套就足夠保暖了，現在呢，還不用等到入冬，到了秋季，身體就開始瑟瑟發抖了。媽媽要是在月子期間冷水碰多了，寒氣跑到等待恢復健康的身體里，這下身子骨就更虛了。

2.「媽媽腕」

「媽媽腕」是因為媽媽長時間抱著孩子餵奶、姿勢不對，過度地使用了手腕，造成了腱鞘炎。「媽媽腕」嚴重影響媽媽的日常生活，筷子都拿不穩，換個尿布，媽媽疼得眼淚都出來了。自己塗藥，害怕寶寶聞到味道不肯吃奶，去治療，還沒好幾天又開始疼了。

3.腰酸背痛

有的寶媽說懷疑是不是自己上年紀了，開始腰酸背痛了，才彎一會兒就直不起腰了。不要懷疑自己的年紀，媽媽還年輕著呢。想想可能是自己坐月子的時候過早做家務，乾重活，長時間彎腰下蹲，對腰部造成損傷，比如說幫寶寶洗澡，洗尿布，洗衣服等等。

4.哭「瞎」了眼

哭瞎了眼有點誇張了，但是在月子期間估計沒有幾個媽媽能做到不哭的。寶寶嗷嗷待哺，加上生活瑣事，擔子都放在了媽媽身上，讓媽媽一個人去承擔，在偉大的媽媽也會「哭鼻子」。雖然在月子期間流眼淚會對眼睛造成損傷，對視力也有影響，還有可能還會增加媽媽以後患上眼睛疾病的幾率，對寶寶也有不良的影響。

@小柯柯：我手腕疼了一年多，腰下去了就直不起來，也是一年多才轉好，現在最怕冷，冬天短款外套都不敢穿，心酸！

@春暖花開：做月子時哭了， 現在眼袋下垂， 眼睛酸痛， 男人們好好疼愛自己的老婆吧！

萌寶有話說

男人們真的好好疼愛自己的老婆吧！做女人的不容易啊，生孩子是一件很辛苦的事情，身為孩子他爸要承擔起責任，幫媽媽做做家務，重活累活不要再去勞累受傷的媽媽了。更重要的是媽媽的內心，爸爸和家人要體諒理解媽媽，給媽媽創造一個舒適的環境來坐月子。萬一真的落下「月子病」了，媽媽也要好好照顧自己，及時去治療，調理好自己身體。（圖片來源網路）

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