這4個地方可以看出你肝功能不好……

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在所有的癌症中，患病人數最多就是肝癌了。調查顯示，中國是肝病大國，除了乙型肝炎，更是脂肪肝，酒精性肝病等。肝臟是沒有痛感神經的器官，所以你不能等待明顯的不適，因為很多人發現當它已經變成肝癌時，它是無法挽救的。

特別是冬天來臨，天氣變冷。此時也是肝臟最脆弱的時候。因為這時候晝夜溫差大，人體免疫力低下，寒氣容易入侵。肝臟容易受到寒氣侵襲，肝炎病人這時候容易複發，普通人這個季節如果不注意保養，來年會被很多病纏上。所以秋冬要注意養肝護肝。

如果你的身體突然有了這些情況，那麼，要小心肝臟代謝出現異常，一定要去檢查肝臟。

一、看臉部

肝不好的表現首先，臉上反映。看臉先看額頭上，額頭上面會出現痘痘，毛孔粗大等

其次，看皮膚和眼睛，肝不好時會出現皮膚髮白，發黑，兩眼睛出現乾澀、看不清楚，說明肝區供血不足，眼睛營養失衡，眼睛也會出現發黃癥狀(特別是鞏膜)。

其次，女性月經會出現紊亂，肝血不足造成月經量減小，嚴重者出現閉經，子宮卵巢萎縮癥狀。女性肝不好會造成內分泌失調，引起諸多癥狀表現。

二、看身體狀態

肝病患者常感到乏力、體力不支，容易疲勞，打不起精神，其原因可能是肝功能受損，進食減少，食物消化吸收障礙，營養物質攝入不足。

另一方面是由於炎症，消耗增加，已攝人的物質因肝功能受損，不能充分代謝，滿足機體的需要。

第三個方面如果肝臟代謝變差，就會容易失眠，經常睡到半夜就會醒。

三、看黃疸

肝臟是膽紅素代謝的中樞，由於膽紅索的攝取、結合、分泌、排泄等障礙，血液中膽紅素濃度增高。當血中膽紅素濃度增高以後，膽紅素從尿液排出，使尿液顏色變深。它是黃疸最早的表現。

當血液中膽紅素濃度繼續增加，可引起眼睛、皮膚黃染，稱作黃疸。黃疸對於成人是疾病的徵兆，往往造成黃疸的原因或疾病本身比"黃"更為嚴重，比如肝硬化失代償或腫瘤壓迫膽管。

四、看手掌

四、看手掌四、看手掌

正常手掌的顏色是呈均勻一致的淡紅色。如果你的手掌兩側的大、小魚際和指尖掌面呈粉紅色斑點和斑塊，色如硃砂，加壓後即變成蒼白色，解除壓迫後又呈紅色，掌心顏色正常，那麼就是患上肝掌了。

如果留意觀察的話，可看見大量擴展連片的點片狀小動脈，有的情況下不僅手掌有，腳底也有。肝掌為慢性肝炎、肝硬化的重要標誌之一。

肝臟是人體最大的腺體，也是人體內部新陳代謝的中心站有著人體內的"化工廠"的稱號。在人體內中起著舉足輕重的作用，肝臟具有代謝，解毒功能，調節蛋白質，造血功能。肝臟不好如何調理?

中醫說:"青色入肝經"，綠色食物能有益肝氣循環、代謝，還能消除疲勞、舒緩肝鬱，多吃些綠色的蒲公英能起到養肝護肝的作用。

蒲公英歸肝、胃經，擅長排肝毒，修復損傷的肝細胞，對飲酒後的肝損傷修復效果很好。其清肝利膽作用十分好，對肝炎、脂肪肝等都有很好的保護效果。

美國自然療法醫學院臨床副教授馬克·斯特思格勒表示:

蒲公英跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特別是蒲公英根，它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。蒲公英根最常用在需要去肝毒的病患身上，能有預防酒精性肝損傷!

經常服用蒲公英不僅能夠治療肝臟方面的疾病，並且利尿效果顯著，可促進腎臟排毒，減輕肝臟的負擔。尤其適合應酬多，喝酒多的男士。慢性肝炎的人，如果服用三年生以上的蒲公英茶，效果還是很不錯的。

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