高尿酸不一定會痛風，癥狀不明顯怎麼控制，這裡教你

說起高尿酸血症，人們通常首先聯想到痛風。久而久之，不少人會把痛風與高尿酸血症畫上等號，認為只有出現了痛風癥狀才意味著患了高尿酸血症。痛風源自高尿酸，但並不是說有高尿酸就一定會有痛風，只有當血液中的尿酸結晶沉積在關節滑膜、並引起滑膜炎症時才導致痛風的發生，事實上，只有約10%的高尿酸患者才會發生痛風。

痛風是尿酸高引起的疾病，但並不是所有高尿酸都會發展成痛風。痛風發作有4個階段：

1、高尿酸血症；

2、早期尿酸增高（夢中被痛醒）；

3、癥狀加重，腎功能受損；

4、晚期，痛風石多，增大，關節永久性畸形，出現腎結石，最終腎衰竭而死。

值得注意的是，高尿酸血症常常還會與高血壓、糖尿病和高脂血症等一系列代謝綜合征互相影響，互相加重病情，增加冠心病、腦卒中等危險。因此，近年來醫學界已經將高尿酸血症列為心腦血管疾病的獨立危險因素。

嘌呤合成也是很累的。因為這個過程要消耗氨基酸等原料及大量的ATP，所以當人體不能精準調節嘌呤合成速度時，高尿酸血症和痛風的人群總是會覺得自己很累。於是，人體為了節省能量以及減少氨基酸的消耗，另一方面也要照顧到某些缺乏嘌呤從頭合成途徑的組織，就搞出了一個嘌呤的補救合成途徑。

不容忽視的食療治療方法：

1、中醫裡面有一食療方可以降酸、排酸、健脾養腎。醫書《本草集注》中記載的方子為馬齒莧葛根茶

馬齒莧、葛根、茯苓、菊苣、百合各取5克，先將材料洗乾淨，碾碎，放入葯袋中，加入清水煎煮一小時，每日喝兩次

茶中富含生物鹼、多酚及多種微量元素，具有清熱利尿、排酸排毒效果。

中醫調理，貴在堅持，首選食療，這個藥方堅持飲用1個月即可看到效果。

2、党參蒲黃茶

取党參8克，荷葉6克，赤小豆、銀杏葉、蒲黃5克一起沖泡飲用。可以降低尿酸，利水祛風，可以痛風發作患者疼痛。也可加入紅棗或者蜂蜜讓茶飲平和好喝。

3、葛根川穹茶

取葛根，決明子各8克，山楂、玄參、川穹各5克，一起開水燜泡5分鐘飲用或者小火煎煮1小時取湯飲用，有明顯降酸利尿作用，另外，還富含多種維生素、氨基酸和果膠等營養成分，有助於減肥。

4、黃精當歸粥

【原料】黃精、槐花各10～15克、玉竹8克、當歸、葛根各5克、粳米50～100克。

【製作】先將上述材料加水研汁去渣，同粳米煮為稀粥。

【用法】每日1次，5～7天為一療程。

【功效】適用於高尿酸，有利尿、排酸、補益肝腎。

【宜忌】用量不宜過大;懷孕婦女及平素大便稀薄者不宜服用。

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