靠「吃」也可以防癌抗癌，第四種你沒見過！

癌症相信大家都不陌生，現在我們身邊的人越來越多的「癌症」患者。許多癌症都是吃出來的，那麼你們知道癌症還可以靠「吃」趕走嗎？下面我給大家介紹幾種抗癌食物，特別是第四種，防癌抗癌效果很好哦！

1、大蒜

大蒜的防癌抗癌功效相信很多人都有所了解，也有很多研究證實大蒜所含的脂溶性揮發性的油，可以激活人體的吞噬細胞，提高我們身體的抗癌能力。大蒜中所含的硫化物還有消滅腫瘤細胞的作用。

2、胡蘿蔔

胡蘿蔔也是我們經常吃的食物。它所含的胡蘿蔔素可以在體內轉化維生素A，維生素A有一定的防癌的作用。胡蘿蔔中還含有一定的葉酸，葉酸也是抗癌的好幫手，經常吃胡蘿蔔可防癌抗癌。預防癌症的發生。

3、地瓜

地瓜也是大家常見的食物，他還有紅薯、白薯等名字。地瓜被認為是祛病延年、減肥保健的極佳食品。有研究發現，地瓜中含有一種叫做去氫表雄酮的物質，可以預防腸癌喝乳腺癌。

4、姬傘菌粉

姬傘菌粉髮夾可能比較陌生，但是其防癌效果是十分顯著的，有研究證明，姬傘菌粉含有豐富的硒物質和抑癌物質，對增強人體免疫力，補充特需營養有很好的作用。姬松茸所含β-（1-6）-D-葡聚糖蛋白複合體是其它菌類所沒有的，高於靈芝的功效4 .5倍。姬傘菌粉對多種腫瘤細胞有明顯的抑制作用，如白血病、胃癌、乳腺癌、肝癌、食道癌、結腸癌、肺癌、前列腺癌、子宮癌、、膀胱癌、腦癌等。

5、十字花科菜防多種癌

有許多研究都表明，西藍花、花椰菜、捲心菜等十字花科蔬菜中，含有可以殺死癌細胞的異硫氰酸酯萊菔硫烷，它可以降低腎癌、食管癌、口腔癌等多種癌症的患病幾率。

6、柚子

天然的鈣可以預防結腸癌，而柚子就是一種富含天然鈣的水果，每100克柚子中含鈣高達519毫克，所以經常吃柚子可以預防癌症的發生。

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