寶寶補鋅食譜大全:乳酪蛋餃的做法
育兒
02-01
寶寶補鋅食譜乳酪蛋餃
鋅是人體必需的微量元素之一,常被人們譽為「生命之花」和「智力之源」,影響著寶寶的智力發育水平。
食材:雞蛋1個、食用油、乳酪片1片
寶寶補鋅食譜乳酪蛋餃的做法:
1、將雞蛋打散,放少許鹽備用;
2、取一個平底鍋,放入少許油(油少到不能有流動感),並加熱;
3、在鍋內倒入蛋液,轉動鍋子,使其成為一個圓形;
4、趁蛋液面尚未完全熟透時,放入乳酪片,並馬上將蛋餅對摺成蛋餃形狀;
5、將蛋餃翻一面,即可出鍋。
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