滿妃阿膠糕——選對時間、選對方式，讓阿膠糕效果更佳！

阿膠糕作為經典明方，以其養益氣血、美容顏顏、延緩衰老等功效，為男女老少所津津樂道。阿膠糕因以阿膠為原料，所以價格也不菲，但是，你知道嗎？在什麼時候、用什麼方式吃阿膠糕，效果更佳嗎？

據專家研究證明：阿膠糕在早飯前和晚飯後吃效果最佳。

早飯前吃阿膠糕，這時候新陳代謝是比較快的時候，這時候吃阿膠糕是能讓身體快速的吸收阿膠糕的營養，起到補血的作用。

而晚飯後吃阿膠糕，是因為晚飯後馬上要睡覺了，是皮膚吸收營養的時候，這樣，皮膚就可以很好的吸收影響，達到美容養顏的效果。

一般空腹服用有利於吸收。進餐時可以服用，如果腸胃感覺不舒服，飯後一小時服用。

【服用阿膠糕的禁忌】

脾胃虛弱者減量服用或飯後服用，出現不消化的表現暫停服用；三高人群慎用；咳嗽痰多時慎用；肺炎、支氣管擴張等患者亦不宜食之。有炎症時暫停服用；中風病人也不宜進補阿膠，阿膠會增加血小板（中風病人通常是血瘀）從而可能引起再次中風。

體熱的人群盡量少服用阿膠糕，每天一片，服用時應該多喝水，如有不良反應即應立即停止服用。

高血壓病人應該慎用或不用阿膠進補。

女性來例假時最好不要服用阿膠糕，因為阿膠糕服食過後利於下血，血量會增加。有子宮肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服。

感冒時不要服用；服用阿膠糕也需要忌口，在前後2個小時內，不要吃蘿蔔或大蒜，否則會降低阿膠糕功效，也不宜飲濃茶。

如果觀察發現口舌生瘡，小便太黃，舌苔發黃，說明陽氣較盛、內熱很重，宜消火後服用阿膠糕。

服用阿膠糕期間不易食用白酒。因為核桃性熱，多食生痰動火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱。

阿膠性滋膩，脾胃虛弱者服用期間飲食不要太油膩、辛辣，少食不易消化的東西，能吃些開胃的蔬菜最好，服用後不要馬上吃冷飲冷食。如果配以調理脾胃的葯，不但能避免出現不適癥狀，還能促進阿膠的消化吸收，效果更能加倍。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！