避免高溫、不亂吃藥，剛懷孕的准媽媽要了解的9條注意事項！

懷孕試紙升級「中隊長」，對於備孕媽媽來說，這簡直是天大的好消息，但是得知這個好消息，激動夾雜緊張，因為孕早期發生各種意外的幾率很高。不要擔心，只要了解了孕早期的一些常識和注意事項，可以很大程度避免意外的發生。

1、不能隨便服藥

孕早期不能隨便服藥，尤其是懷孕5-12周期間，這段時間正好是寶寶器官發育的形成時期有些藥物孕期是不可以吃的。

但萬一不知道懷孕的情況吃了葯，國際公認有個「全或無」的理論，對肚子里寶寶的影響有兩種結果：一是寶寶接受全部不利影響，最後發生自然流產，另外一種是寶寶沒有受到不利的影響，自然正常的生長下去。所以順其自然就好，沒有必要因為吃了葯而流產。

2、沒出血、無腹痛，不用過度緊張

有的准媽媽懷孕期間總是處於高度緊張狀態，隔兩三天就去驗血查孕酮和血HCG，或者做B超，生怕胎停或流產，其實只要沒出血、無腹痛，就不用過度緊張，如果准媽媽每天都是焦慮狀態，也會影響寶寶的發育。

3、孕早期避免高溫、噪音、性生活

孕早期由於胚胎不穩定，容易發生先兆流產，准媽媽需要避免處於高溫、噪音環境；而且孕早期可能狀態不好，要盡量調整好自己的狀態；還需要避免性生活，避免引起流產。

4、早孕反應嚴重警惕發生酮症酸中毒

停經6周左右，也就是懷孕40多天的時候，有些准媽媽就會出現早孕反應，噁心、嘔吐、聞不得油膩味道、乳房刺痛、尿頻等。有些准媽媽妊娠反應較嚴重，不能進食或嘔吐明顯時，要及時到醫院檢查尿常規，看是否出現尿酮體陽性，警惕發生酮症酸中毒。為了避免發生酮症酸中毒，建議准媽媽們每天要吃一定量的主食。

5、准媽媽感冒發燒對寶寶不好

懷孕後，准媽媽要盡量少去人多的公共場合，尤其是流感高發的季節，如冬季。萬一發生感冒、發燒要儘快物理降溫，高溫對胎寶寶的影響不好，如果體溫過高或需要用藥，要去醫院諮詢醫生，切不可私自用藥。

6、避免接觸寵物、糞便還有污染

孕期尤其是孕早期，要避免接觸貓、糞便還有污染。如果養寵物的家庭，備孕時建議在查優生四項的基礎上，檢查弓形蟲抗體。

7、孕早期要避免過度勞累

孕早期要多休息，避免過度勞累，如遠途旅遊。因為孕早期流產幾率較高，尤其是有高危因素的准媽媽，如高齡，之前有高血壓、糖尿病、結締組織病、甲亢、甲低等，更需要做好備孕期檢查和孕期保健。

8、孕早期控制好體重

有的准媽媽，由於一些錯誤的觀念在懷孕後就拚命地吃補充營養，尤其是水果，結果剛懷孕兩個月體重就增加五六斤，建議孕早期的准媽媽們懷孕前三個月要保持體重增長在1-2kg。

9、沒有胎心要順其自然

很多准媽媽孕早期會發生胎停，因為胎寶寶從一開始就沒有胎心，或是因為染色體異常發生胎停，准媽媽也不要太難過，把這想成一個「優勝劣汰」的過程，順其自然就好，可以保養半年後再次準備懷孕。

孕早期由於胚胎不穩定發生先兆流產的幾率會更高，因而准媽媽們需要做好孕早期的保健，確診懷孕後，適當多休息，飲食可以清單，吃點想吃的食物，如有感覺不適要多和醫生溝通。

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