孕媽這些行為容易造成寶寶臍帶繞頸，要想順產就盡量避免

每個孕媽懷孕了都會習慣性的摸摸大肚子，不管你是有意還是無意的，建議還是不要經常去摸，為什麼這麼說？因為經常性的摸肚子，會讓肚子里的寶寶亂動，造成臍帶繞頸，少則一圈，多則幾圈都有，而臍帶繞頸對於寶寶來說是非常危險的，跟孕媽的生產方式也有關，臍帶繞頸圈數多了醫生也不會建議順產。下面看看寶寶的臍帶繞頸跟孕媽的哪些行為有關。

1．孕期運動不當

有些孕媽為了順產，控制寶寶增長，就會在飲食和運動上動腦，但是懷孕不比常人，控制飲食會餓的慌，只能選擇運動了，孕期適當運動確實會幫助孕媽更好的消化食物，讓胎兒發育的也更健康，但是如果運動不當就可能會造成胎兒出現異常。孕媽盡量別做太刺激的運動，只需飯後散會步就好。

2.孕期經常熬夜

懷孕是個無聊的過程，尤其是現在的信息時代，基本上都是手機不離身的，而孕媽一般白天睡覺休息好了，晚上就沒有困意，抱著手機玩著玩著就忘記了時間，任性的簡直是不要不要的，而孕媽的熬夜不規律作息會讓肚子里的寶寶也活動頻繁，孕媽可以認真觀察下，寶寶在晚上的胎動是非常頻繁的，而孕媽的熬夜也會加速寶寶的臍帶繞頸。

3．孕期經常撫摸肚皮

從懷孕到寶寶顯懷，孕媽都會不由自主的去撫摸肚皮，有數胎動也有的是純碎好奇，想看看寶寶會不會感覺到有人在摸他，也有的寶爸會經常撫摸孕媽的肚子，想跟寶寶提前交流下，這些撫摸除了孕媽數胎動，小編建議最好都減少吧，寶寶太小分辨不了你的好意，而你的撫摸只會打擾到他，寶寶受驚了就會亂動，亂動的後果就是臍帶繞頸了，寶寶臍帶繞頸圈數多了就危險了。

4．孕末期睡覺姿勢不對

到了孕後期時，孕肚都已經非常大了，而孕媽的睡覺姿勢是很重要的。建議孕媽盡量採取左側卧的睡姿，這樣一是避免子宮壓迫主動脈，二是可以給寶寶更大的空間，不易造成缺氧等危險狀況發生。如果孕媽經常用胎寶不舒服的姿勢睡覺，可能就會產生胎寶活動頻繁，造成臍帶繞頸的現象，孕媽可要多多注意。

臍帶是寶寶還在媽媽肚子里時和外界唯一的營養輸送通道，臍帶的作用孕期階段最為重要的，寶寶在媽媽腹中的吃喝拉撒，都運用到了臍帶，因此臍帶也被喻為寶寶的「生命帶」。而臍帶繞頸對腹中的胎兒而言，是非常致命的危險。所以到孕後期孕媽就要格外的注意，數好胎動，做好產檢。

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