孕媽媽出現這些情況，是寶寶有話要對你說！

自從懷孕之後，准媽媽和胎兒就有了神奇的聯繫。寶寶在媽媽肚子里的時候並不是無聲無息的，他們會通過不同的胎動方式來跟媽媽打招呼、撒嬌或者耍賴。除了日常規律的胎動之外，如果准媽媽有這些感覺，那是寶寶有話要對你說！

進行肺部練習

1、孕肚出現持續規律的跳動

孕中期開始，孕媽媽幾乎每天都有幾次肚子持續而規律的跳動，這種跳動通常在固定的位置，大約每1-2秒跳動一下，而且每次跳動都會持續幾分鐘，感覺像是自己的肚子在「打嗝」。

其實，這是由於寶寶在吞咽羊水時，膈肌受到了刺激。通過這種膈肌運動，寶寶能夠儘早地進行肺部練習，為出生後的呼吸運動做準備。每當寶寶打嗝的時候，就是在跟准媽媽說，「我正在努力長大，準備出生啦」！

不過，寶寶「打嗝」的時候，准媽媽要避免劇烈運動，也不要隨意摸或者拍打肚子，免得把肚子里的寶寶嚇一跳哦。

數胎動很重要

2、胎動突然頻繁且強烈

雖然寶寶們由於個性、生活習慣的影響，胎動會有所不同，但是每個寶寶一天的胎動總是固定而有規律的，准媽媽們對自己寶寶的胎動也比較熟悉。如果寶寶某天胎動變得突然頻繁且強烈，准媽媽一定要警惕了，這可能是寶寶在對你說，「媽媽，我不舒服，快點救救我」！

平時寶寶在媽媽肚子里，拽著臍帶盪鞦韆可以算是寶寶最喜歡的遊戲了，一不小心會有把脖子繞住的可能。一般來說，臍帶繞頸並不會對寶寶造成太大的危害，但如果繞得過緊、圈數太多、或者發生臍帶扭轉的情況，就會造成寶寶宮內缺氧。因此，當準媽媽感覺胎動異常的時候，一定要及時就醫。

寶寶害怕啦

3、肚皮突然抖動一下

寶寶在媽媽肚子里的時候，可是個不折不扣的膽小鬼。如果外界突然傳來一聲刺耳的響音，或者准媽媽的動作幅度過大，寶寶常常會嚇一跳。如果准媽媽會感覺肚子突然抖動一下，像是在打哆嗦一樣，這就是寶寶告訴你，「媽媽，我害怕啦」。所以准媽媽出門在外，一定要遠離喧鬧擁擠的人群。

有時候，准媽媽在吃東西，肚子突然一哆嗦，可能寶寶是在跟你說，「媽媽，我吃飽了」。此時媽媽可以輕輕拍打肚子，安撫一下小傢伙。

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