備孕成功但路上坎坷多！懷孕前三個月注意事項！

原標題：備孕成功但路上坎坷多！懷孕前三個月注意事項！

懷孕前三個月注意事項姚欣欣（化名）是一名典型的90後，從小熱愛舞蹈的她，在15歲那年被父母送到法國去發展深造。通過五年的努力，姚欣欣獲得了雙學位畢業證。而且那個時候的她還處了一個比她大12歲的英國籍男子。

畢竟遠離家鄉這麼多年，現如今姚欣欣打算跟男友一起回國發展。母親得知女兒交往的對象是外國人也沒有反對，在去年年初的時候就為他們張羅了婚事。結婚以後，這個外國佬開始催著姚欣欣生孩子，他覺得女人到了一定年齡就要做自己應該做的事情。

就這樣姚欣欣跟這個外國佬開始了進入了備孕的階段，姚欣欣每天都在計算自己的排卵性，她感覺只有在排卵性受孕懷上男娃的幾率才越大。而且計算每次月經來的時間，推測下個月排卵日期，姚欣欣覺得這種方式是最科學的。

雖然洋人老公不看重胎兒性別，但是姚欣欣心理明白，每個做父親的都希望自己有一個兒子，今後還能延續後代。備孕三個月了，姚欣欣的肚子始終不見動靜。越來越煩心的她找到了昔日的閨蜜，訴說了自己這件事。

閨蜜笑著說：「我以為多大的事呢？不就是懷孕嘛，有那麼難的嗎？我懷孕那個時候做了體檢，身體狀況還是可以就是內分泌不協調，每個月月經不是很規律有時候提前一個多星期這樣我自己把握不好排卵情況，就不容易懷上更不用說生男孩。後來我婆婆託人四處打聽，說平時飲食上面可以吃一些鹼性食物比如蔬菜水果還有鹼性蛋白鹼益佳兒，還能夠提高寶寶的智商大腦發育。我是吃了這個，最後才生出我們家這個乖兒子小熊。」

期間我自己也慢慢找規律抓我的排卵情況好同房.後來了解到幾種找排卵的方法：

月經周期：大多數女性的排卵期是在下一次月經來潮前的14天左右，在排卵期前後的2～3天均為易受孕期。但是女性的排卵期經常會受到包括疾病、情緒和環境在內的各種因素的影響而發生改變。對於月經周期不太規則的女性，這種方法也不適用。

基礎體溫測量法：育齡期的女性在性激素的影響下，基礎體溫會隨著排卵周期的變化而發生改變。排卵前，基礎體溫在36.5℃左右；排卵後基礎體溫可上升0.3～0.5℃，體溫由低到高上升的過程，即意味著排卵的發生。基礎體溫升高的3天內，被視為易受孕期。使用基礎體溫測量法，可在早上起床前測量體溫，積累一段時間後繪製成表格備用。但應注意生病等情況對體溫的影響。

姚欣欣決定按照閨蜜的方法也試一試，希望自己能夠儘快備孕成功，為肚子里的胎兒提供一個很好的孕育環境，最後為自己的洋老公也生一個更聰明，更健康的小寶寶！

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