呱！別等了，你的蛙兒子旅行減肥去了，這些地方玩一趟，一天助你瘦2斤！

減肥 02-01

別等了，你們的蛙都在這呢

拿錢來贖吧！

這個場景熟悉嗎

木有錯

最近很火的「青蛙旅行」

像小編這麼時髦滴人兒

必須玩呀

只是，我那個沒良心的蛙從來就沒回來過

不知道上哪浪去了

我表示很無奈啊

浪就浪吧

你就這麼繼續放飛自我吧

我要給老鐵們碼字

沉浸在減肥大業無法自拔

問了辦公室的小姐姐小哥哥

發現大家其實心裡都知道這個遊戲簡單的像智障

但還是無法自拔

有人好奇蛙兒子為啥不回家

有人說這是日本為了催促生育開發的

還有很多情感公號大呼父母子女相處之道

小編就覺得吧

蛙兒子去旅行了

為嘛不帶我呢

人家也要出去嗨

像美食什麼的和旅行最配了

可是...可是...吃會胖呀

在心裡默念三遍我要減肥

不然真的會嫁不出去的

為了終身大事，找來了減肥旅行路線

你沒有看錯

出門旅行

玩著玩著就瘦了……

想成為這樣的人嗎？

其實，旅行在某種程度來說也算是一種戶外運動

旅行的方式有很多種

靠旅行減肥其實並非難事

旅行運動兩不誤

指不定一趟旅途下來

你就會驚奇地發現

不知不覺中就掉了兩斤！

暴走最酷爽說走咱就走

暴走，是一種高強度又簡單易行的戶外運動方式。它指的是選定一條路線，沿著路線徒步行走，時間由一日到數日不等。究其來源，還得從美國說起。自美國颳起暴走風后又風靡歐美，接著流行於韓國、日本及我國香港等地，是一種新時尚、新運動。

暴走挑戰著人們的心理素質和身體素質，但它又不像登山野外探險等極限運動那樣需要投入較大的經濟代價去購買設施，它的最低限度只需要一雙好鞋和一瓶水，外加幾塊麵包就可以出發了。感興趣的夥伴們，嘗試著不藉助任何交通工具，帶上地圖游一座小城，就能算是一次不錯的「暴走」之旅啦。

推薦指數：

4顆星

推薦理由：

只要拋棄交通工具，隨便哪個地方都能開始你的暴走之旅！那麼，為什麼不選擇一個美麗的「他鄉」景點呢？

登山最逍遙向著最高點出發

遊山玩水絕對放鬆，登山不僅是一種旅行，同時也是一項運動。作為一項有氧運動，登山還含有力量練習的成分，且運動量、運動強度可根據自己的體力、身體素質來進行調節。可以說，爬山是一種健身作用較全面且危險性相對較小的鍛煉方式。

短時間內爬一些景點的小山不需要什麼樣的裝備，但不要穿皮鞋、新鞋、高跟鞋和涼鞋，因為穿著這些鞋不適宜走遠路、高低不平的路及濕滑的路，而且足底易起水泡，腳部皮膚易受傷。適宜登山的是較輕便的運動鞋、旅遊鞋和膠底布鞋。但如果是要爬野山，或者是有一定高度且有攀爬難度的山，最好配備一些專業的登山裝備。

推薦指數：

5顆星

推薦理由：

既然吃出來的肉都是要還回去的，那麼至少在揮汗如雨的時刻身邊還有美景！

溫泉最輕鬆身未動心已遠

如果你也是個「懶癌」重度患者，那麼來一場溫泉之旅絕對「棒棒噠」！夏天泡溫泉？沒錯！不少人可能會以為夏天不適合泡溫泉，認為那是冬天的標配，其實不然。

當人浸泡在熱溫泉里，毛孔會很快張開，體內的熱量就能釋放出來，可消除身體的悶熱。尤其是含有草藥的溫泉，還可起到養生、美容、美體等作用。不妨在周末閑暇時光選一處環境優美離家近的溫泉去享受一番。

推薦指數：

3顆星

推薦理由：

沒有爬山的揮汗如雨，也沒有暴走的疲於奔命，輕輕鬆鬆泡個溫泉還能瘦，簡直不能更贊啦！

蹦極最刺激勇士才敢來戰

記得之前看過一部電影，身患疾病的主人公在劇中寫下了自己的「遺願清單」，其中一項便是蹦極。「再不瘋狂就老了」「人生在於體驗」等心靈雞湯文想必大家已是耳熟能詳，那麼，喜歡刺激的你，怎能不來嘗試一下在空中自由飛翔的感覺？

蹦極也叫機索跳，白話叫笨豬跳，是近些年來新興的一項非常刺激的戶外休閑活動。跳躍者站在約40米以上（相當於10層樓）高度的橋樑、塔頂、高樓、吊車甚至熱氣球上，把一端固定的一根長長的橡皮條綁在踝關節處然後兩臂伸開，雙腿併攏，頭朝下跳下去。綁在跳躍者踝部的橡皮條很長，足以使跳躍者在空中享受幾秒鐘的「自由落體」。

推薦指數：

4顆星

推薦指數：

人生得意須盡歡，只想向著天空轉。