孕早期幾個注意事項，孕媽咪們要謹記哦！

預防感冒

在生活中懷孕的媽媽一定要預防流行性感冒，這樣的疾病會導致胚胎或胎兒發生畸形的作用，高熱和病毒的毒性還會刺激子宮收縮，造成流產。所以，孕早期不要去公共場所，特別是在感冒流行季節，在生活中也要避免接觸感冒患者。

孕吐期間安排好飲食

孕吐可能媽媽的身體是缺少營養，這樣就直接造成胚胎的生長。懷孕媽媽平時在生活中要多吃一些新鮮蔬菜和水果，給自身補充水分，滿足對各種維生素、微量元素的需求。所以懷孕要多吃水果。

洗澡時間不宜過長

一般長時間的洗澡，身體就容易疲倦，這樣就容易導致頭暈，虛脫在衛生間里，尤其是坐浴時間過久，這樣就導致子宮充血，刺激子宮收縮，因此引發流產。

減少性生活次數

在懷孕的3個月之前，胎盤是沒有完全形成，這個時候孕媽媽體內孕激素分泌量很少，比較導致流產。還有就是性生活過頻患者動作不輕柔，刺激子宮收縮也會導致流產。因此媽媽要小心了。

不要熬

夜半時才入睡，這樣就會導致體內的生物鐘打亂，這樣就容易導致激素分泌減少，影響胎兒的生長發育，同時，孕婦會出現頭痛、失眠、煩躁等不適，使早孕反應更為加重。就沒有懷疑的人經常晚睡身體也會出現問題的。

PS：孩子是一個家庭的希望，祖國未來的接班人。

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