一個引體向上都做不了嗎？學會這個方法，讓你能夠一組做到20個引體向上！
健身
02-01
Jeff教練教你，
如何能夠一組做20個引體向上。
學會了就點
super health
健｜身
｜交｜流｜最
｜
好
｜的
｜
自｜媒
｜
體
（長按識別圖中二維碼）
增肌哥
每｜天
｜更｜新｜健
｜身
｜時
｜
尚｜知
｜識
（長按識別圖中二維碼）
