美食雖好，但不能貪吃啊！尤其這3種，不然小心引來癌細胞！

文/愛養生

要問作為一個中國人，什麼時候的幸福感更加強烈，小編肯定回答，是在吃東西的時候最幸福。看到微博上的日韓吃播吃的東西，再看看中國吃播吃的東西，就知道作為一個中國吃貨是多麼幸福了。

說起中國的美食，真的是數不勝數，各色的小吃，各地的特產，想想就快流口水了。

有些美食雖然好吃，但是吃多了對身體可真是不太好，比如下面這幾個就是，吃多了，你的嘴是過癮了，但是身體可能就要吃不消了。

1、熏制類食物

每年過年家裡都會做上不少的熏魚、熏肉，不僅味道好，而且能放的住，因此深受廣大人民的喜愛。但是熏制類食物，在加工的時候需要用木屑等材料形成的煙來進行熏制，而這些煙中含有苯並芘等物質，雖然能讓食物產生不一樣的獨特味道，但卻是強烈的致癌物質。並且，大多數熏制類食物為了更好的入味，都會提前腌制一段時間，吃多了，容易造成鹽類成分攝入過多，容易造成血壓高等問題。

2、油條

油條配豆漿對於很多中國人來說，可以說是標配了，一口催催的油條加上一口噴香的豆漿，開啟美好的一天。油條屬於高溫炸制食物，油基本上都是經過反覆使用的，這種油在炸制的過程中會產生致癌的物質。同時，為了讓油條更好吃，在製作的過程中會加入明礬，一旦進入體內很難再被代謝出體外，會損傷神經系統，可以說是老年痴呆症的幫凶。

3、皮蛋

小編真的是非常喜歡吃皮蛋，看起來晶瑩透亮，讓人食慾大增，不僅如此，吃起來真的是香的不得了。但殊不知，皮蛋製作過程中會涉及到不少的有害物質，有的皮蛋甚至重金屬含量嚴重超標。

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