女人年過35歲，多吃這些鹼性食物，卵巢毒素排得快，女人味十足

抗衰老可以說是女人的終身事業。人總是抵不過時間的消逝，到我們25歲的時候，皮膚就開始進入衰老期，皺紋、色斑、皮膚鬆弛等現象逐漸出現，這時，抗衰老工程也正式展開。如果能在日常生活中，輕輕鬆鬆的抗衰那是一件多麼美好的事情。女人年過35歲，多吃這些鹼性食物，卵巢毒素排得快，女人味十足！

把黑枸杞和紅棗一起泡茶喝，能滋肝補 腎，補血益氣，益精明目，增強體質，適用於腰膝酸軟、頭暈目眩、兩眼昏花等癥狀，對您的身體會好一些。枸杞溫熱身體的效果相當強，宮寒的女性可以長期泡水喝。

愛美的女人都知道燕窩可以美容養顏，但是普通的工薪族哪能每天吃得起燕窩，雪燕是非常好的替代品。雪燕比燕窩更加健康，含豐富的玻尿酸和膠原蛋白，能夠改善乾燥粗糙肌膚，讓皮膚變得水嫩光滑有彈性。

竹筍是非常天然健康的食品，也是我們餐桌上常見的，它含豐富的營養成分，對身體非常有益。竹筍乾中含豐富的蛋白質、氨基酸、維生素等人體所需營養成分，對皮膚、肌肉、黏膜都有很好的作用，經常使用可以讓皮膚變細膩光滑透亮。

桃膠，簡單泡發之後加入銀耳紅棗枸杞等就可以熬湯出鍋，做成滋補甜品，美味無比。常吃桃膠能使皮膚變得水潤有彈性，氣色紅潤有光澤，是天然的食補食材。

（以上圖片來源於網路）

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