脂肪的「剋星」，早晚吃幾口，體重慢慢降下來
蒲公英富含大量的微量元素、蛋白質、碳水化合物、脂肪和維生素。蒲公英葉具有舒緩皮膚炎症，改善濕疹，花瓣還有消除雀斑的效果。
喝蒲公英水可延緩喉嚨癢痛的癥狀、對於治療目赤腫痛、化膿、熱毒性疾病包括清肝熱都有顯著的效果。
四物湯是由桑葚、玫瑰花搭配在一起的，尤其是30歲的婦女在月經期後喝幾天，有很好的補益氣血的作用。
檸檬茶不僅可以消除脂肪和油脂，還能美白皮膚，消除深色肌膚，使你能感受到蜂蜜的甜味，所以你可以每天喝它。
薏仁主要成分為維生素B1、B2和大麥蛋白，可以讓皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑的作用，經常喝，可治療雀斑、面皰、黃褐斑，滋潤皮膚，讓斑點消失。
它可以增進體內水分和血液的新陳代謝，清熱利濕，消除水腫，也可作為減肥食品。
這是檸檬和蜂蜜組合沖調成的茶水，有降血脂、美白、抗輻射、排毒潤燥等效果，讓你更順利的排毒。
女孩最重要的是面部和身型，而檸檬、荷葉能有助於瘦出好的效果，而且還能讓你擁有清新口氣，玫瑰也會幫助你滋養潤膚。
荷葉具有利尿作用。而冬瓜利尿、刮油、有厚油的效果。
冬瓜荷茶具有降脂明目、潤腸通便的作用，還用於治療便秘、高血壓及高血脂。
