孕期吃葡萄，寶寶眼睛大？寶媽快來看看吧！

孕期吃葡萄，寶寶眼睛大？這種說法可信嗎？這一說法小編還是最近聽一孕媽朋友說的，那這一說法真的可信嗎？小編帶大家一探究竟！

其實這一說法是沒有醫學依據的，畢竟醫學上的依據就是寶寶的樣貌遺傳的是父母的顯性基因，所以寶寶的眼睛的大小是一種顯性遺傳的體現，只要父母有一方是大眼睛，那生下來的寶寶就有可能是大眼，所以啊，別再被這個說法誤導啦，要想寶寶眼睛大，還是找找另一半的眼睛是否夠大吧，嘿嘿嘿~~

孕期適當吃水果，補充孕期營養所需，那我們一起來看看孕期吃葡萄都有哪些作用吧！

1、孕期吃葡萄確實對於胎兒的眼睛還是很有好處的 ，葡萄中含有「花青素」，具有抗氧化去除過氧化自由基的能力，除能減少自由基對血管的傷害外，還可以促進眼睛周邊細胞的循環，有助於視力的改善，緩解。

2、葡萄還能能治氣力虛弱、心悸盜汗、風濕痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等症，對孕婦還有安胎之效。

3、適量吃葡萄，還能有益胎兒大腦發育，改善寶寶偏黑的膚色。讓寶寶從胎兒時期開始變聰明、變白嫩。

另外小編要告訴大家的是，特別是孕期媽媽們，一定要看看，葡萄雖好，營養價值高，但是孕期不能多吃。為什麼呢？

因為葡萄含糖量也很高，會增加孕期糖尿病的風險。孕媽媽在懷孕期間吃葡萄時，也要注意不能多吃。

所以在孕期，吃葡萄一定要注意以下幾點：

1、孕媽媽在吃完葡萄之後不能立即喝水或者是牛奶，葡萄本身有潤腸通便的功效，同時在葡萄中含有的維生素會和牛奶發生反應，食用葡萄之後喝水和牛奶會造成腹瀉，嚴重時出現嘔吐的現象，所以在吃完葡萄之後過一段時間之後再喝水和牛奶。

2、孕媽媽在食用葡萄的時候，不能多吃，葡萄中的葡萄糖含量非常的高，而處於孕期中的孕媽媽非常容易患上糖尿病，而糖尿病的病人是禁止吃葡萄的，所以孕媽媽在食用葡萄時應當適量。

3、在食用葡萄時，孕媽媽需要將葡萄清洗乾淨。不能讓葡萄的表皮殘留有污漬，孕媽媽在食用了不幹凈的葡萄之後很容易出現腹瀉的現象，所以在食用葡萄之前孕媽媽需要將葡萄清理乾淨。

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